文/王碩

  據國際老年癡呆協會中國委員會的資料，我國老年癡呆患病率在65歲以上人群中為6.6%，且每5年約增長一倍，80歲以上超過22%。根據推算，全國老年癡呆症患者已超過600萬，占世界發病總數的1/4，現已成為繼心臟病、癌症、中風之後，導致老年人致殘的第一大病因、死亡的第四大病因。

  北京協和醫院張振馨教授建議，老年人應「多動腦，勤鍛煉，心放寬，勿吸煙」，適當地做家務和旅遊，有助於鍛煉大腦和增加生活情趣。保持樂觀豁達的心態，學會自我控制和調節， 樂觀待人處事， 都可以適當減少老年癡呆症的患病率。