同事關係好患糖尿病風險低

Uncategorized

一項新研究發現:同事關係友好能降低人們患上II型糖尿病的風險。以色列特拉維夫大學的研究者發現,人們在做壓力很大的工作時如果又與有敵意的同事共處,即使他們表面上看起來挺健康,實際上也會加重他們患上II型糖尿病的風險。研究人員召集了5843名志願者,他們都到特拉維夫市的健康中心進行了體檢。在最初階段,這些志願者身體健康且沒有糖尿病的跡象。研究者對他們進行了41個月的跟蹤調查,在此期間共有182人患上了II型糖尿病。通過比較他們的發病情況與工作環境,學者發現同事間的友好支援會對這種疾病產生強有力的保護效應。在工作過程中獲得同事的支援會讓員工患上II型糖尿病的概率下降22%,而那些認為自己工作負擔過重或沒有充分發揮作用的員工患上II型糖尿病的可能性會增加18%。這項研究成果意味著對工作中投入了更多時間或是在工作場合隨叫隨到的員工患上這種疾病的風險會加大。然而,削減員工的工作量並不一定是最佳的解決方案,因為員工需要接受一定程度的挑戰才會對工作感到高興。因此,雇主既要充分保護員工的權益,也要確保他們能獲得同事的支持,覺得自己能受到重視。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
特刊
Uncategorized
失語婦以數位化身說話

【本報訊】舊金山加州大學(UCSF)和柏克萊加州大學(UC Berkeley)研究團隊,以腦機介面( …