文/陳宗倫

增強人際關係

  美國賓夕法尼亞大學本‧迪恩博士完成的最新研究表明，對身邊人和周圍世界的好奇，可以讓你的社交生活更加豐富。

  共同的興趣愛好會拉近人際距離，增加社交機會。充滿好奇心的人，往往更有生活情調，不僅善於聆聽，而且十分健談。

有助保護大腦

  美國梅奧診所神經學教授大衛‧諾普曼博士表示，保持對大腦的有效刺激，防止記憶等認知能力退化是一輩子的大事，有助於防止老年癡呆症。

  好奇心有益保持活躍思維，自然對大腦健康有好處。

幫助克服焦慮

  美國《焦慮症雜誌》刊登美國喬治‧梅森大學心理學家陶德‧卡什丹教授完成的一項新研究發現，對結識有魅力陌生人的好奇和興奮有助於趕走焦慮。

  好奇心強的人在社會交往過程中，更能採取積極措施解決衝突危機，克服焦慮情緒。

提升幸福感

  卡什丹教授研究發現，幸福感涉及6大因素：活在當下、好奇心、做愛做之事、利他行為、良好的人際關係以及善於照顧自己。

  好奇心會讓人更加坦然地接受挑戰。好奇心強的人，不論面對順境逆境，都能找到生活的意義和樂趣。

學習更多東西

  美國《神經元雜誌》刊登的一項新研究發現，好奇心一旦被激起，學習不那麼有趣的事情也會變得更加簡單。

  比如，如果感覺自己學不下去，不妨花10分鐘看看自己最愛的電視節目，然後再繼續學習。這類方法有助於激起好奇心，刺激大腦快樂中樞，提高學習效率。