穿高跟鞋會增加發病率對於時尚女性，高跟鞋常常是必備品之一，但臨床病例顯示，經常穿高跟鞋的女性，隨著年齡的增長，更容易被尿失禁困擾。因為女性在穿高跟鞋時是違反了正常的運動規律，總是腳前掌先著地，從而使腳前掌承受了過多壓力，盆骨所受壓力也相應增大，附近的肌肉(包括尿道外括約肌)會退化得愈快，從而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿失禁的發生。為此，對於愛美的女性來說，應儘量少穿高跟鞋，以及達到預防尿失禁的目的。特別提醒：女性在選擇高跟鞋時，儘量選擇4公分以下的粗跟高跟鞋，可減少足部因不穩而造成盆骨壓力增大。同時，每天穿高跟鞋別超過6小時，下班回家或節假日休息時可改穿平底鞋。