治便秘中藥效果好

傳統醫藥

文/胡文穎石正蘭(湖北省襄陽市中醫醫院)

  便秘是中風病人經常遇到的腸道問題,採用中藥覆臍配合護理行為干預治療中風患者便秘,不僅安全便捷,而且療效較好,無副作用。

  中藥覆臍用大黃、木香、杏仁按3:1:1的比例加75%的酒精及透皮劑調製成大小約1.5cm×1.5cm、厚度約0.3cm的膏狀後,敷於神闕穴上用膠布固定。每天於局部用75%的酒精約1ml加濕1次,每天換藥1次,10次為1個療程。

  便秘醫療體操第一節屈腿運動:仰臥位,兩腿同時屈膝提起,使大腿貼腹,反覆十幾次;第二節舉腿運動:仰臥位,兩腿同時舉起,膝關節保持伸直,然後慢慢放下,重複十餘次;第三節踏車運動:仰臥位,輪流伸屈兩腿,模仿踏車運動,伸屈運動範圍儘量大些。每日反覆十餘次。

  護理行為干預

  1.定時採取排便姿勢。配合腹式呼吸運動,吸氣時鼓腹並放鬆肛門、會陰;呼氣時收腹並縮緊肛門、會陰;如此反覆10次。

  2.飲食調節。蔬菜、水果、主食三餐合理搭配,增加飲食中的纖維含量,可選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等刺激腸壁促進腸道蠕動,使糞便易於排出;選用產氣的食物,如豆類、薯類、蘿蔔等可縮短食物通過腸道的時間,促進排便;選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同時,增加便秘患者的飲水量,晨起快速喝杯溫開水效果較好,可刺激胃-結腸反射而促進排便。

  3.腹部按摩。可採用順時針腹部按摩,從右至左,每天兩次,每次10分鐘。

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