文/任增輝
　每到長假，小君都會陷入強烈的內心衝突。一方面，對家鄉的思念和父母的牽掛，想早早回家；但一想到回家後，要面臨來自父母親戚的「奪命連環問」，又會感到窒息。他們還會說：「都是為你好。」
　其實，我們需要的，不是自以為是的「為你好」，而是真正的「對你好」。「為你好」和「對你好」一字之差，代表了兩種不同的處世態度和關係模式。「為你好」的重心放在「我認為」、「我感覺」；真正的「對你好」關注的是對方的感受、需要和心情。「為你好」在乎的是施者的道德優越感；真正的「對你好」包含著深入的理解和尊重。「為你好」是「己所欲，施於人」式的情感勒索；「對你好」是共情對方的所思所想後的真摯關懷。
　如果你想真正對一個人好，要學會正確表達關心和愛的方式。 心理學家總結了表達愛和關心的五種方式，稱之為「愛的五種語言」。
1.肯定的言辭
　能讓對方通過你的話感受到自己的好，更有信心和勇氣面對生活的挑戰。
2.陪伴的時刻
　在一起相處時，把所有的感情和關注放在對方身上。
3.精心的禮物
　禮物是愛和思念的象徵，特別時刻的精心禮物是有儀式感的愛的表達，能給對方帶來持久、強烈的被愛和被關心的感覺。
4.服務的行動
　不論是洗衣做飯、泡杯熱茶還是天冷加衣，通過這些行動，讓對方感受真心。
5.身體的接觸
　愛人之間的親吻和撫摸，朋友之間的握手和擁抱，或在對方心情沮喪時的一個拍肩安慰，都能讓對方感到你是真正關心他。
除了學習愛的語言，對一個人好還要感受和看到對方的需要和心情，用對方需要的方式對待他們，而不是用「我認為對」的方式。
愛是一門藝術，這門藝術的基礎在於理解、尊重、責任和關心。