看吃播是想獲得心理快感

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看吃播現在成了一種流行。這不是一種生活的無聊和空虛,而是一些年輕人開始尋求生活多元化的一種心理探索。他們不滿足日常生活中吃喝不愁,想要在吃喝上玩出新名堂,把看別人吃喝變成一種精神上的娛樂刺激。那麼,是什麼原因讓很多人沉溺於觀看吃播?首當其衝是一種替代補償機制的作用。看別人大快朵頤,一樣能體會到被食物填滿胃後的踏實和自在,而自己不用擔心熱量過高。這可以彌補我們想要的盡情口腹之欲,彌補理智上阻止自己的失落感。人們在看吃播時,是可以和鏡頭對面的博主一樣,被美食刺激到大腦,腦區產生興奮的神經衝動,形成愉悅感和莫大的心理安全感。這是一種顱內高潮,可以帶給觀看者巨大的心理亢奮。其次,這是一種壓力釋放。當人們有了過大的壓力時,為了宣洩消極情緒,甩掉心理垃圾,有些人會選擇情緒性進食。但也有些人非常善於自我控制,即使在巨大的消極情緒面前,也有原則和底線需要他們堅守,不容突破。這樣的人可能會選擇看別人吃東西。在此過程中,在他們的腦內,也會同樣體驗到食物被咀嚼的過程,咀嚼會刺激大腦神經遞質多巴胺的分泌,讓人產生一種積極情緒——欣快感。這種欣快感反復出現,加上不斷出現的彈幕形成的熱鬧喧嘩,可以暫時忘卻個人的孤獨、無助和失落。

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