文/李鵬飛（第四軍醫大學西京醫院皮膚科）
瘙癢是老年人最常見的皮膚症狀。臨床上常見的糖尿病、肝膽疾病或惡性腫瘤的患者早期以皮膚瘙癢作為主要症狀。因此，老年人出現瘙癢症狀時，不要單純認為是皮膚乾燥引起的，要及早到醫院就診，通過相關檢查排除是否患有糖尿病或其他內科疾病。如果存在能引起皮膚瘙癢的疾病，應積極治療原有疾病，減少瘙癢的發生。大部分皮膚瘙癢與皮膚衰老相關，主要由皮膚乾燥引起，下面一些做法對於緩解老年性皮膚瘙癢十分有益。
在皮膚保護方面防止皮膚乾燥、注意保濕是治療老年皮膚瘙癢的關鍵。洗澡次數不易太頻繁，每週最好洗一次。每次洗澡時間不宜太久，以20～30分鐘為宜。洗澡的水溫也不宜太高，洗澡水越熱，皮膚瘙癢的症狀越重。洗澡時最好不要用力搓皮膚，儘量不用洗滌用品，如鹼性肥皂、沐浴露等。沐浴後，可在身上塗一層保濕霜。此外，瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等。外陰瘙癢患者應保持局部清潔衛生，切忌用力搔抓引起感染，不濫用強刺激的外塗藥物。
在飲食方面老年人應當不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、薑、蒜、咖啡等。上述食物可刺激感覺神經系統，增強皮膚瘙癢感；同時要多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。老年人應注意不吸煙、不飲酒，以減少瘙癢的誘發因素。另外，老年人生活要有規律，避免精神過度緊張，以防瘙癢症狀的發生。
在穿著方面老年人在寒冷的冬季要注意保暖，在炎熱的夏季要注意防潮。老年人的內衣最好選擇一些純棉或絲質衣物，質地要柔軟、光滑、吸濕性好，因有些衣料可引起皮炎，避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，以免其產生靜電，刺激皮膚引起瘙癢，並注意勤洗、勤換衣物。
在藥物治療方面一般以鎮靜止癢為原則，口服維生素A和維生素E對瘙癢有很好的輔助治療作用。外擦藥物應在皮膚科醫師的指導下使用。