誰不想長壽？首選當然是老得長久、健康、幸福。然而談何容易？質言之，長壽乃是一種天才—天縱之才。活多久並非人的主觀所能決定。
人越老，依賴的外在因素越多，單看一種現象—據統計，現代的美國，老人超過30%的死因是摔倒。你當然可以告誡自己小心再小心，然而，年紀越老，這類預防越像「說了半天等於什麼也沒說」的警句，如：盡可能地不窮，盡可能地不病…面對死神，誰灑脫得來？
那麼，何謂長壽？把一輩子好好過完就是長壽，也就是活法是「你想要的」。
筆者以為，「想要的人生」是自由的。你立志做怎樣的人，只要不損害他人，不觸犯正常社會的法律，你就盡情揮灑屬於你的人生。要當探險者嗎？且去征服險峰；要發大財嗎？且去積聚第一桶金；要揚名立萬嗎？且去求知。但是，這僅僅是一個方面，芸芸眾生，不是誰都當得了名人，也不是誰都非要衣錦榮歸。當一個忠誠的配偶，稱職的家長，受信任的打工仔，何嘗不是學問？
筆者以為，「想要的人生」該是充實的。逝者如斯，教你將來扼腕歎息的，是你自己沒有主動地給日曆的每一個空格填上你的追求、你的奮鬥和收穫，哪怕是一連串的失誤。

筆者以為，「想要的人生」該
是均衡的。青春是狂熱的，常常
失諸過激；中年是穩重的，容易
因膩於陳舊而征逐刺激；老年是
淡泊的，但會被偏狹和妒忌所蒙
蔽。
筆者以為，「需要的人生」該
是理性的。青年要奮力進取，中
年要善盡責任，老年要對世界回
報善意。憑此，我們可以打造自己想要的人生，從而實現長
壽，不管長短。