10 種最常見眼神的心理秘密

身心健康

文/陳希
俗話說「眼睛是心靈的窗戶」,學會讀懂對方的眼神有利於我們的人際交往,中醫總結了10種最常見眼神的心理秘密。眼角微皺心理學家發現,由衷地高興時,眼角會出現皺紋(魚尾紋)。而「社交禮貌式」微笑往往只涉及唇部動作,屬於假笑。 目光躲閃在談話中迴避目光接觸,常被視為不真誠或不值得信賴。然而,心理學研究表明,不誠實的人目光接觸反而更多。目光接觸少或者沒有目光接觸,可能是害羞、緊張或無聊等多種心理活動的表現。直視對方「交談時雙眼直視對方」所傳遞的資訊包括:雙方在一起很放鬆、很自信,而且對談話很專注。因此,保持目光接觸可留下良好的第一印象。長時「閉」眼長時間閉目養神、遮住雙眼和耷拉眼皮的心理潛臺詞是「我根本不想聽到這件事」。比如,老闆要求員工加班,員工可能會邊揉眼睛邊回答「沒問題」。事實是,他壓根就高興不起來。頻繁眨眼心理學家和體態專家已經發現,緊張或困惑會導致眨眼頻率增加。當人們撒謊或感覺壓力大時,也可能不知不覺地頻繁眨眼。眼皮下垂「不怎麼眨眼」或「一臉茫然」說明當事人沒有用心聽你講話。厭倦時的體態語還包括:反覆摳手指、打哈欠、看錶等。眼珠亂轉眼睛左右轉動或者向下看,通常表明「正在處理信息」。這樣的眼神在求職中應儘量避免,否則容易被誤解為「缺乏誠意」或「試圖掩蓋某種事實」。
瞇眼瞇眼可準確顯示不適、壓力、評判、甚至是憤 怒。聽話後的瞇眼表情通常表明對所聽內容產生懷疑、持不同意觀點或沒充分理解。瞪大雙眼當人們對某人或某物感興趣時,瞳 孔會放大。眼睛發亮多項研究表明,眼睛裡的光會隨情緒的變化發生改變。因此,高興時,眼睛會發光。悲傷抑鬱時,眼光也會暗淡。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
過度虛榮會加重自卑

文/高嘉悅  每個人多多少少都有點虛榮心,自卑的人同樣如此。自卑的人大致分為兩種,一種是自 …

身心健康
冥想讓人更聰明

隨著大腦掃描監測技術的不斷發展,越來越多的科學研究發現,正念冥想可以實實在在地改變大腦,給我們帶來很 …