兩性之間

優 生 優 育 男 人 要 負 什 麼 責

文/陳霜
很多男人一直都覺得,生孩子是女人的事情,只要女人在生活中多注意就行了,其實這是錯誤的觀念。男性朋友在優生方面也起到了至關重要的作用,因為男性的精子數量和品質都是優生的重要因素。所以要想優生優育,夫妻雙方都是要特別注意的,那麼接下來小編就告訴大家,想要優生優育,丈夫要做些什麼事情?[……]

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傳統醫藥

痛風關節腫痛 益母草調膏外敷

益母草為活血調經,利水消腫,清熱解毒之良藥,配伍內服或外用治療月經不調、水腫尿少、瘡瘍腫毒,臨床應用較廣。我院已故老中醫翟玉華將益母草與大黃、黃柏、薑黃、白芷、蒼朮混合,外敷治療瘡瘍腫毒,效果甚佳。近年來,我們將其用於痛風急性發作期的治療,療效顯著。
製作方法:以上諸藥按10∶1∶1∶1∶1∶0.[……]

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傳統醫藥

亦藥亦食 馬齒莧

文/謝基立
馬齒莧是田頭路邊隨處可見的一種草本植物,中國江南農村稱之為醬板豆草。那鋪地斜臥的紫紅色莖稈兒上,對生著醬板豆狀的肉質葉片,夾雜著淡黃色或白色小花,生機盎然。馬齒莧特別耐旱,生命力很強,將它拔起後久曬也不會枯死,因此民間又稱之為長壽菜。春夏季節,馬齒莧茁壯成長,莖葉最為繁茂,田野裡尤其是[……]

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傳統醫藥

痔瘡 分三階段治療為好

文/賈小強(中國中醫科學院西苑醫院肛腸科主任)
由於痔瘡是常見病、多發病,使得多數患者都認為得了痔瘡是平常事,自己買點藥就行了。然而,痔瘡不及時治療可產生一系列危害。長期便血、滴血、噴血可導致血虛、氣虛,出現頭暈、體弱無力、睏倦乏力,有的甚至引發大出血而造成休克。
有的痔核長期脫出,發生嵌頓會造[……]

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傳統醫藥

小兒遺尿 試試浮針療法

小兒遺尿症是一個普遍的現象,長期以來,多數家長並不認為尿床是一種疾病,也無需特殊治療。有統計證實,尿床的孩子智商、身高均較正常兒童低,而且還有不同程度的膽小、內向、自卑等性格缺陷。所以,兒童尿床不應忽視。
小兒遺尿症俗稱尿床,如果5歲或5歲以上的兒童多次發生入睡後無意識排尿,每周達兩次以上並且持續[……]

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傳統醫藥

登革熱 中醫辨治有道

文/劉清泉(北京市中西醫結合急救專業委員會主任委員)
登革熱是蚊媒傳播的急性傳染病,屬於中醫感受天地間的雜氣— —疫癘之邪的溫疫、疫疹範疇,因此需要在溫疫學說理論的指導下進行治療。因其傳變快,需儘早攻逐邪氣,要在掌握其傳變規律的基礎上進行辨證論治,不能僅強調 「觀其脈證,知犯何逆,隨證治之」的普通[……]

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身心健康

人們為何喜愛真人秀

文/郭薇
據統計,今年真人秀節目將達到200檔,是去年的5倍。通過收視率的排名來看,觀眾對於這樣的 「明星真人秀」頗為認同。那麼,這些節目是如何捕獲和鎖住人們芳心的呢?
追求真實感
相比於能夠猜到結局的肥皂劇,人們更喜歡 「真人秀」的真實與出乎意料。明星的光環使他們身上籠罩著一?神秘的[……]

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身心健康

合唱有助產生凝聚力

文/朱英
唱歌可以改善心率、脈搏、血壓、體溫、皮膚傳導和肌肉緊張度等,並有助於心臟保持健康。其實,唱歌還有另一種 「神秘的力量」-有利於社交。英國《皇家學會開放科學》雜誌發表的一份研究報告指出,與他人一起唱歌是打破僵局,迅速建立友誼的最佳活動。
牛津大學實驗心理學系的研究人員與英國最大的[……]

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身心健康

常看偶像劇當心變傻

文/時建 奧地利林茲大學心理學家馬庫斯.艾派勒等人發現,看完一段電視、電影或小說後,人的行為、思考方式等會不知不覺受到影響,與片中的情況趨於一致。另一項經典的社會心理學研究發現,僅僅是啟動人們頭腦中 「老人」的概念,就會讓這些人在從實驗室到電梯的途中走路速度變慢,這種現象被稱為 「行為同化」。行為同[……]

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身心健康

面對家暴 勇敢說不

文/喻小念(北京航空總醫院心理科主任醫師) 家和萬事興,這是每個人期望的家庭生活狀態。然而,面對生活中的坎坷磕絆,有人心理發生畸變,揮舞著 「暴力拳頭」打碎家的溫馨。遭遇家暴應該怎麼辦?如何預防及化解家庭暴力?
「打是親罵是愛」的觀念要摒棄
家庭暴力在古今中外一直存在。據報導,中國的家庭暴力發生[……]

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