副刊

全球已有44國室內全面禁煙

文/單儒超
截至2015年5月,全球已有44個國家頒佈了100%室內無煙政策。世界上最大的100座城市中有28個受到全面無煙法律的保護,這是美國 「無煙草青少年行動」副總裁尤蘭達.理查日前透露的資訊。
理查說,在2012年,全球只有七個 「無煙」大城市,這一數字增長至如今的28個,意味著已有1.[……]

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副刊

成年人抓娃娃 舒緩無力感

20多年前流行的 「抓娃娃機」最近在韓國再次掀起熱潮。分析家認為,即使年輕人多努力,靠自己的能力無法成功的現實情況下,投幣抓娃娃似乎帶給20歲至40歲成年人一點欣慰。
常去抓娃娃的金姓上班族(27歲)說: 「以前看抓娃娃的人總覺得他們很可憐,但現在我自己也喜歡上抓娃娃了。
平時覺得有成就[……]

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法國巴黎時裝秀 廁所成T台

將時裝周的T台搬進廁所會打造出何種效果?據法國媒體報導,本屆巴黎時裝周有設計師發出奇招,選擇公共衛生間作為模特走秀的T台。
巴黎瑪德蓮大教堂採用希臘神殿建築風格,是巴黎市著名的歷史建築,其周圍衛生間也充滿古典藝術風味。上週五晚,一些時裝品牌選擇在這裡亮相,模特坐在馬桶上或站在洗手盆前展示新品。他們[……]

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副刊

動物醫師 撒嬌賣萌能治病

狗狗看護師
狗狗在為老人服務的時候特長發揮得特別好。在美國德克薩斯州的一家看護中心裡,老年癡呆症患者可以在一定範圍內自由活動。那裡的德國牧羊犬 「蒂娃」不僅認識每一位老人,而且還能準確地猜到他們不同時間的需求。 「蒂娃」安靜地在建築和走廊之間巡邏,一旦發現哪位老人走錯路,或是忘記自己的房間,它會輕[……]

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副刊

亞洲各國的紅包

韓國紅包用 「白信封」1萬至5萬韓幣韓國人管壓歲錢叫歲拜錢,一般只給到孩子高中畢業之前。
至於數額,以前最流行的是藍黃綠的劃分, 小 學 生 是 藍 色 的1000元,中學生是黃色的5000元,高中生是綠色的1萬元。
不過,隨著社會發展和物價上升,壓歲錢也漲了很多。一般家庭會給孩子1萬到5萬韓幣[……]

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養身之道

常吃豆豉助長壽

豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品,素有“營養豆”的美譽。豆豉營養極其豐富,含有大量蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鈷、硒、鉬、硫胺素、核黃素、尼克酸等微量元素。豆豉屬於發酵食品,更是老人的“長壽豆”。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓和老年癡呆症的發生。
由於豆豉中含有多種營[……]

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養身之道

養好肝腎,不易摔倒

隨著年齡增長,人體的細胞、組織、器官都會慢慢老化。老年人因此常存在骨質疏鬆、平衡能力變差等問題,發生意外跌倒的幾率增大,甚至帶來生命安全隱患。
中醫學認為,人體肢體的功能活動,包括關節、筋骨等組織的運動由
肝腎支配。中醫理論中“腎主骨,骨為腎之餘”“肝主筋,為罷極之本”就是此意。當人們步入老年,[……]

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夏末秋初防秋燥

處暑過後,秋意越來越濃,很多人可能會出現乾咳,皮膚也開始變得越來越敏感、乾燥。儘管氣溫還很高,夏天還線上,“秋老虎”尚且發威,其實,氣候已經發生了變化,節氣的更迭,已經無聲無息地進行。因此,即使氣溫繼續居高不下,大家也要應時而動,及時調整自己的飲食起居,以防秋燥乘虛而入。
秋季是由熱轉涼,[……]

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婦幼天地

產後抑鬱症的測試方法

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受:
1 白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。
2 幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。
3 食慾大增或大減,媽媽體重增減變化較大。
4 睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天[……]

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婦幼天地

新生兒教育應從五覺開始

孩子在出生時雖然大腦的神經細胞數目已經足夠多,但是還需要它自身的不斷增大和功能的健全。神經細胞的發育除了需要營養供給以外,還需要外界給予一定的刺激。大腦雖然完成了運動和感覺神經的設置和髓鞘化,但是還需要通過應用形成神經回路而鞏固下來。因此,對於新生兒來說,早期教育就是要給予五官和皮膚感、知覺方面的刺[……]

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