傳統醫藥

通痹止痛 天灸療法有療效

文/符文彬
天灸療法由來已久
天灸療法,又稱藥物灸、發泡灸,是採用對皮膚有刺激性的藥物敷貼於穴位或患處,使局部皮膚自然充血、潮紅或起泡的治療方法。因天灸的藥物是自動滲透到人體皮膚或腧穴中,所以又稱「自然灸」或 「自灸」。又因天灸是不用任何熱源而進行灸治的方法,又稱 「無熱灸」或 「冷灸」。
目[……]

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傳統醫藥

腎陽不足茶療法

文/朱本浩
腎陽不足,中醫又稱腎火弱。腎元陽不足並伴有氣血不暢的人,會在秋冬季節感到四肢極度寒冷,尤其以腿腳為甚。實踐表明,採用植物中藥與茶葉配伍用來當茶飲,對腎陽不足有較好的輔助治療作用。
菟絲子茶 菟絲子12克、綠茶3克。先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,入杯中用沸水沖泡,10分鐘後,即可飲服。此[……]

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傳統醫藥

天人相應個性用膳

文/張國璽
飲食養生是指通過飲食的調養來保養生命。要學會飲食養生,做到個性用膳,就必須學習古老飲食養生的內涵和宜忌。
飲食養生內涵
傳統飲食養生學特別強調天人相應、調補陰陽和審因用膳,在營養保健學方面獨具特色。
天人相應:人體的飲食應與自己所處的自然環境相適應。比如辛辣食物對祛除寒濕有益,生[……]

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傳統醫藥

玫瑰香灸巧除絲狀疣

文/彭建東
小麗今年法學碩士畢業,即將攜手愛人步入婚姻殿堂,可謂愛情事業雙豐收。正當她為籌備婚禮忙得不亦樂乎時,發現自己的左頰和頸部逐漸出現了少量的細長贅生物,被當地醫院皮膚科確診為絲狀疣,經藥物治療沒有變化。
小麗非常著急,晚上洗澡時試圖用澡巾用力搓掉絲狀疣。幾天後,情況非但沒有好轉,絲狀疣反[……]

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身心健康

白熊效應

文/方林
白熊效應又稱反彈效應,源於美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾.魏格納的一個實驗。他要求參與者嘗試不要想像一隻白色的熊,結果人們的思維出現強烈反彈,大家很快在腦海中浮現出一隻白熊的形象。
白熊效應
白熊效應其實市告訴我們盡量不要去做否定的暗示。當我們給別人建議的時候,別只顧否定,貌似給出的[……]

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身心健康

生兒生女誰幸福

文/張田勘
人們總是說,兒子是 「建設銀行」,女兒是 「招商銀行」,這只是從物質上來看生兒生女的不同。而從精神層面評判,到底生女兒好還是生兒子好?最近一項名為 「新經濟時期的子女性別和父母幸福感」的課題研究得出結論,生兒子的父母,在孩子長到18歲~30歲期間,幸福感明顯比生女兒的父母要低,即生女兒[……]

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身心健康

做夢也能預知疾病?

文/陳正昕(浙江省立同德醫院)
每一個人都會做夢,對於夢境,大多數人醒來都無法回憶,也不太會深究夢境的意義。但如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復出現,則可能提示我們的潛意識在向大腦釋放著一些信號,反映了身體遇到的問題,尤其是一些噩夢,往往提示了一些特別的心理或生理健康問題。在夢境中,也包含著揭開[……]

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中西醫結合/現代醫藥

患肝癌並非被判死刑

文/吳德全(哈爾濱醫科大學附屬第二醫院肝臟外科主任)
由於中國B型肝炎的發病率高,因此肝癌已成為最常見的惡性腫瘤之一。但肝癌早期沒有明顯症狀,不少病人錯過了最佳治療時間,影響治療效果,所以導致民眾形成了 「得了肝癌就是判了死刑」的錯誤概念。一些本來可以改變生活品質,延長生存時間,甚至治癒的患者也因[……]

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中西醫結合/現代醫藥

社區獲得性肺炎 病原如何分佈

編譯/蔣榮猛(北京地壇醫院主任醫師)
主要病原體分佈存疑
近1個世紀以來,大家一致認為,肺炎鏈球菌是社區獲得性肺炎(CAP)最主要的病原體。關於第二常見病原體,當代的答案通常是非典型病原體,即肺炎衣原體、肺炎支原體和嗜肺軍團菌。
新英格蘭醫學雜誌發表的關於美國CAP病原學分佈一文可能是最為全面[……]

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中西醫結合/現代醫藥

治療輸卵管 重點在通

文/白文佩(北京世紀壇醫院婦產科主任)
在女性不孕症中,由輸卵管因素引起的占25%~40%,近年來更有逐漸升高的趨勢。輸卵管是子宮角向外延伸的管道,是精子與卵細胞邂逅的場所,更肩負著將受精卵運送至宮腔的重要使命。一旦輸卵管管腔堵塞,或者發生粘連、積水,精卵不能如期相遇,就會導致不孕。
判斷通不通[……]

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