春天養顏應注重調理肝臟
文／肖 茜
春季是萬物生長復甦的季節，也是細菌、病毒繁殖滋生的旺季。肝臟具有解毒、排毒的功能，負擔最重，而且由於人們肝氣升發，也會引起一些皮膚病的復發和加重，例如黃褐斑、痤瘡、蕁麻疹等。
其中黃褐斑是以面部出現黃褐色色素性斑片為特徵的常見皮膚病，相當於中醫的「肝斑」、「黧黑斑」。它雖表現在面部，卻與[……]
微注調理降脂 不可求快
文／ 唐青青
春節過後、立春以來，不少愛美女性開始抱怨體重又增長了。江蘇省人民醫院針灸科針對需求推出了「微注調理降脂」療法，受到肥胖人群的青睞。
微注調理降脂是一種應用現代生物醫學材料長效刺激經絡穴位以達到調理、減肥作用的針灸減肥方式。
目前，穴位埋線療法已經發展到創傷更小的埋線減肥階段，和傳統穴[……]
任脈總管全身陰經 女性更要養護
任脈屬於奇經八脈，是循行於軀幹前正中線的一條重要經脈。它起始於小腹，沿胸腹正中向上循行，到達咽喉、下頜部，經過口唇周圍，沿面部進入眼睛的下方。
任脈的「任」字有擔任的含義。根據中醫陰陽五行學說，身體的前部和腹部屬陰，後部和背部屬陽。
按照其循行線路，任脈屬於陰脈。由於任脈和循行於手足的多條陰經[……]
多聽交響樂 不容易迷路
方向感不好，經常迷路的人不妨多聽聽交響樂、和絃樂曲。發表在《神經科學期刊》上的一項研究成果認為，聽鋼琴和絃能夠很好地調整大腦功能。
英國衛康信託慈善基金組織的學者採用了核磁共振成像技術對19名鋼琴調音師的大腦進行了掃描（他們需要同時彈奏兩個音符來找准音調），並選取了另外19名普通人作為對照。
研[……]
減壓減肥？別被毒品迷惑
文／馬 佳
近日，接連幾位娛樂明星因聚眾吸食毒品而被大陸公安機關拘捕。消息傳出，社會輿論譁然，一貫以健康陽光形象示人的公眾人物卻做出危害自身健康、違反國家法律的行為。
究其吸毒的原因有很多，但其中被提及最多的卻是「工作壓力太大，吸毒可以減壓」的說法。對此，心理專家表示，毒品對於人的身心健康都會產[……]
美評估優先防病策略 控煙得滿分
文／蕭丹 程安琪（中日醫院煙草病學及戒煙中心）
疾病預防工作種類繁多，醫務工作者需要在其中選擇最有效、最重要的干預措施優先進行。美國國家預防優先委員會在2006年和2016年先後對25項疾病預防策略進行評估，兩次評估均顯示，吸煙篩查和戒煙干預是最應優先選擇的策略。
吸煙是造成可預防性死亡的主要原[……]