醫藥常識

久坐引發靜脈曲張外出避暑當心 經濟艙綜合徵

久站、久坐可引發靜脈曲張
大陸中日友好醫院心臟血管外科主任劉鵬說,靜脈曲張是常見病、多發病,大約有25%的女性、15%的男性為下肢靜脈曲張,患者血管突出皮膚表面,像蚯蚓一樣彎彎曲曲、疙疙瘩瘩。最常見的臨床症狀為久站後腿沉、乏力;有些患者感覺腿部疼痛、腫脹、夜晚痙攣,嚴重時會出現皮膚色素沉著、硬[……]

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醫藥常識

人體真正所需睡眠時長

文/侯悅 趙怡蓁
我們都知道想要保持身體健康,優質的睡眠必不可少。但睡眠並不是越多越好,據法國網路女性雜誌「aufeminin」報導,美國一份最新研究揭示了每個年齡段的人群真正需要的睡眠時長。
上述研究是由來自美國國家睡眠基金會的研究小組公佈的,歷時兩年,是由兒科、神經科、婦科、以及老年科等[……]

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醫藥常識

吸煙者易發生睡眠呼吸暫停

文/林旖旎 李慶雲
研究發現,吸煙者中睡眠呼吸暫停的發病率是非吸煙者的3倍。一方面,香煙中多種有害物質可導致口腔及咽喉部的慢性炎症,引起局部黏膜腫脹而使上呼吸道狹窄,同時慢性炎症的損傷可增加上呼吸道軟組織的塌陷而進一步加重上呼吸道狹窄。
另一方面,雖然香煙中的尼古丁會興奮上呼吸道的肌肉而增加[……]

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醫藥常識

夏天護心臟最好戒掉貪

文/何兵
夏季天氣炎熱,很多人都會以空調為伴。在空氣不流通的空調房中待久了,部分人可能會出現胸悶、肩膀痛等症狀。
除了空調病,如果伴隨胸前悶痛、頭昏心悸等其他不適,就要警惕是否是心臟在發送求救信號。
一般來說,心臟引起的肩痛多在左肩。由於肩部疼痛和心臟疼痛的感覺神經很接近,都在脊髓後角的[……]

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醫藥常識

趴著午休當心青光眼

文/陳力迅
 天氣炎熱,不少人午飯後都昏昏欲睡,喜歡趴在辦公桌上以手代枕睡覺。很多人睡醒後會有面部麻木、看東西模糊不清的感覺。據門診就診情況顯示,有些患者因為長期趴在桌上睡覺,醒後出現短暫視力模糊而前來就診,這是因為外力壓迫眼球,造成眼壓過高,最嚴重的竟誘發了青光眼。
 小張是一名高三學生,因為[……]

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醫藥常識

捐血 利人也強身

文/譚明科
血液是一種寶貴的生命物質,目前無法人工製造,只能依靠人們用愛心提供。人們在參加捐血挽救生命的同時,也能增強身體防病抗病的能力,是一件利人利己的健康活動。
血液循環不好常有三類症狀
促進血液循環是捐血對身體健康的諸多益處之一。如果血液循環出現問題,就會導致我們的身體出現許[……]

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醫藥科技

人類為什麼更易患心血管疾病

與其它哺乳動物相比,為什麼人類更易患心血管疾病?一項刊發於最新一期美國《國家科學院學報》的研究稱,人類祖先的一個基因失活可能是導致人類容易患心血管疾病的“罪魁禍首”。
論文指出,此前研究發現,動脈粥樣硬化引起的心臟病和中風等心血管疾病是導致人類死亡的最常見疾病,但心血管疾病在其它哺乳動物中[……]

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醫藥科技

新AI系統診斷乳腺癌準確率比醫生高

美國研究人員開發出一種人工智慧(AI)系統,可以表明醫生更準確地讀取活檢組織資料,更好地診斷乳腺癌。他們在近日的美國醫學協會期刊《JAMA Network Open》上發表研究論文稱,這一系統對某些類型乳腺病變的診斷準確率甚至比經驗豐富的醫生還要高。
對乳腺癌診斷來說,活體組織檢查是一個不[……]

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醫藥科技

健康人類胎盤不存在微生物

微生物組分佈於人類機體的許多器官中,這一肉眼看不見的群體,甚至決定了人類對營養的攝取以及抵禦疾病的能力。因此,在過去幾十年,瞭解微生物如何塑造人類健康和成長發育的研究極為熱門。微生物究竟是在什麼時候“定居”在人體內的?《自然》日前線上發表的來自英國劍橋大學一個團隊的最新研究表明,健康的人類胎盤[……]

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禪修讓我的人生改變

磬萍 印尼
我是在2015年11月參加8.5天禪修健身班。之前的我脾氣火爆,只要不順我的心意,我就會大發雷霆,看到身旁有什麼東西,順手拿起來就摔。每天忙著做生意,生活非常忙碌,沒有時間督促孩子讀書,結果孩子的成績一團糟。看到孩子無心讀書,我就發火,對他們大聲責駡,聲音直沖4樓,家婆在樓上聽到我的[……]

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