養身之道

三高老人的綠色飲品

鮮蔬飲料

高血糖老人忌含糖飲食,用黃瓜、蕃茄、苦瓜、紫薯等鮮蔬調製的飲料是高血糖老人的良好飲品。

黃瓜汁取新鮮的黃瓜半根,洗淨,去皮,切成細絲。用乾淨紗布包好黃瓜絲,用力擠出汁;或者把黃瓜絲放到榨汁機裡,這樣榨出黃瓜汁更方便。蕃茄汁選新鮮、熟透的番茄洗淨,用開水燙軟去皮,然後切碎。用乾淨[……]

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醫藥常識

咳嗽久治不癒小心變異性哮喘

文/程齊儉天氣轉暖,呼吸科門診因「感冒」咳嗽就診的患者依然絡繹不絕。這些人往往體溫正常,喉嚨不痛,就是咳嗽不止,吃了許多感冒藥、抗生素、止咳化痰藥,甚至靜脈補液也不見效,但是胸片和血液檢查都正常。這是為什麼?在眾多咳嗽病人中,醫生格外關注的是慢性咳嗽。排除器質性疾病後,引起慢性咳嗽的原因眾多,最常見[……]

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