【本報訊】正筋正骨痛症科由祖傳中醫鄧主任開業,專治中風後遺症、面癱、腰腿坐骨神經痛、嚴重膝關節腫痛、五十肩、頸椎增生、肩周炎等疑難痛症;另有口歪、眼斜、牙床斜、糾正面型,怯除面部皺紋、去眼袋、眼角皺紋、增大眼睛、恢復明亮眼神、減肥,頸短、大頸、頸椎增生、失眠、頭痛、頭賬、頭暈、三高、拉筋[……]
專家稱, 「雙休綜合徵」是一種心理疾病,患病的大部分是上班族,因為平時上班較忙,一到雙休就要忙著做各種家務,出去購物、去看父母等。
所以,一個雙休經常忙得腰酸背痛, 還沒來得及休息,週一又要上班。以至於上班族害怕過雙休,一到雙休就感到煩躁不安,脾氣暴躁。
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粗糧扎嘴、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的「口感」常常讓人望而卻步,但它們卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是「良藥苦口」嗎?營養學家們道出了個中緣由。
發澀的食物
專家表示,未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸[……]
起居生活:去寒保暖常通風早睡遲起多喝水
大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律。中醫上素有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,所以冬屬陰,要以固護陰精為本。大雪時節是一年中陰氣較盛的季節。這時如果借助天氣的優勢養陰,則可以調整體內的陰陽平衡,尤其是陰虛的人。所以應注意風邪和寒邪的侵入,[……]
關節炎腫痛有多種病因,最常見是關節退行性病變,尤其是負重關節。本文以膝關節為例。初期表現為長距離行走不適酸痛,尤以上下樓梯明顯,此期的關節病理改變為關節表面軟骨輕度磨損不平,伴發炎水腫。中期表現行走遠於10 個CityBlock 既感關節酸痛不適,尤以上下樓梯加重,關節可感覺咯咯聲,可[……]
文/丁思遠
囤積癖也叫「松鼠症」,是指喜歡購買、收藏、囤積一切「某天可能會用上」的東西,從中獲得極大的滿足感,哪怕這些東西基本不怎麼使用,甚至嚴重影響生活品質。
有「松鼠症」的人,囤積的東西大多不是真正值得收藏的物品,並且擺放混亂。過度的囤積很可能伴有強迫症,收集時既愉悅[……]
文/ 秦東穎
暴走,源於美國,風靡歐美,如今在國內也有著大量擁躉。原本帶有戶外探險成份的暴走,現在正成為都市流行的一種運動方式。在記者身邊,就有各種暴走愛好者。有的走得精疲力竭、雙腳起泡;有的走得神清氣爽、減肥健身。暴走,究竟是殘酷還是酷?
「殘酷到底」的精神
暴走,[……]