婦幼天地

走出卵巢保養誤區

文/高軍(中山大學附屬第一醫院婦產科生殖醫學中心)

  卵巢掌管著排卵和製造雌激素的任務,決定著女性全身器官功能的正常發揮。卵巢功能異常的女性,就像機器少了潤滑油,身體各種「零部件」會發生磨損或銹蝕,可能出現月經紊亂、無法生育、衰老、提前絕經,整個人看上去乾澀枯黃,毫無性感和魅力可言[……]

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工商新聞

中風/ 面癱/ 肩周炎 和 膝關節腫痛

 【本報訊】正筋正骨痛症科由祖傳中醫鄧主任開業,專治中風後遺症、面癱、腰腿坐骨神經痛、嚴重膝關節腫痛、五十肩、頸椎增生、肩周炎等疑難痛症;另有口歪、眼斜、牙床斜、糾正面型,怯除面部皺紋、去眼袋、眼角皺紋、增大眼睛、恢復明亮眼神、減肥,頸短、大頸、頸椎增生、失眠、頭痛、頭賬、頭暈、三高、拉筋[……]

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傳統醫藥

按摩穴位濕氣不纏身

文/胡月

  俗話說,千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。夏天雨水多,人易受濕氣侵襲。隨著天氣轉涼,如果瘀積在體內的濕氣還不能排出,濕與寒凝結在一起形成寒濕,秋冬進補時吃再多補品都如同隔靴搔癢。    

  中醫有很多祛濕[……]

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婦幼天地

冬季當心蒙被綜合徵

文/周潔瑩伍曉丹

  近日,一則女嬰送醫途中因交通事故耽誤搶救不幸身亡的新聞,讓「蒙被綜合徵」這個醫學名詞再次引發關注。

        「蒙被綜合徵」多發生於1歲以內的嬰幼兒。主要由於家長給孩子穿得過多、包[……]

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醫藥常識

職場忙人要當心 雙休綜合徵

 專家稱, 「雙休綜合徵」是一種心理疾病,患病的大部分是上班族,因為平時上班較忙,一到雙休就要忙著做各種家務,出去購物、去看父母等。

  所以,一個雙休經常忙得腰酸背痛, 還沒來得及休息,週一又要上班。以至於上班族害怕過雙休,一到雙休就感到煩躁不安,脾氣暴躁。

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醫藥常識

難吃的食物反而最營養 最養人

粗糧扎嘴、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的「口感」常常讓人望而卻步,但它們卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是「良藥苦口」嗎?營養學家們道出了個中緣由。

發澀的食物

  專家表示,未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸[……]

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傳統醫藥

大雪節氣宜進補養生去寒保暖早睡遲起

起居生活:去寒保暖常通風早睡遲起多喝水

  大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律。中醫上素有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,所以冬屬陰,要以固護陰精為本。大雪時節是一年中陰氣較盛的季節。這時如果借助天氣的優勢養陰,則可以調整體內的陰陽平衡,尤其是陰虛的人。所以應注意風邪和寒邪的侵入,[……]

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工商新聞

醫師鄧勁談痛症 關節炎的表現治療及骨膠原的常見疑問

  關節炎腫痛有多種病因,最常見是關節退行性病變,尤其是負重關節。本文以膝關節為例。初期表現為長距離行走不適酸痛,尤以上下樓梯明顯,此期的關節病理改變為關節表面軟骨輕度磨損不平,伴發炎水腫。中期表現行走遠於10 個CityBlock 既感關節酸痛不適,尤以上下樓梯加重,關節可感覺咯咯聲,可[……]

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身心健康

老愛囤東西 是松鼠症

文/丁思遠
  囤積癖也叫「松鼠症」,是指喜歡購買、收藏、囤積一切「某天可能會用上」的東西,從中獲得極大的滿足感,哪怕這些東西基本不怎麼使用,甚至嚴重影響生活品質。
  有「松鼠症」的人,囤積的東西大多不是真正值得收藏的物品,並且擺放混亂。過度的囤積很可能伴有強迫症,收集時既愉悅[……]

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醫藥常識

都市人減壓熱衷暴走 既健身又減肥

文/ 秦東穎

暴走,源於美國,風靡歐美,如今在國內也有著大量擁躉。原本帶有戶外探險成份的暴走,現在正成為都市流行的一種運動方式。在記者身邊,就有各種暴走愛好者。有的走得精疲力竭、雙腳起泡;有的走得神清氣爽、減肥健身。暴走,究竟是殘酷還是酷?

殘酷到底的精神

  暴走,[……]

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