夫妻交流用這個姿勢最有效
女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些絮叨有時也會無動於衷。
美國《女性健康》雜誌近日報導，男性的這種反應並非說明他們不在乎，而是因為男性處理資訊的過程異於女性。所以，女人不妨換個姿勢，用男性的語言和[……]
調母諧子治介入後心絞痛
文/黃麗娟尚菊菊(首都醫科大學附屬北京中醫醫院)
近年來，心血管介入治療發展迅速，但與之相關的各種併發症的累積例數也快速增加。介入治療的手術創傷致新血栓形成，還有部分患者存在術後的無複流的微循環破壞和功能失調或因急性血管閉塞、剝離等發生微血管痙攣、狹窄等，這些都可造成介入治療後的[……]
防 上 火 中 醫 人 有 妙 招
文/代金剛(中國中醫科學院醫學實驗中心)
上火可以導致很多疾病的發生，如口腔潰瘍、咽炎、痤瘡等。《黃帝內經》中說： 「氣有餘便是火」。這裡的有餘是相對的，並不是總量的增加，而是指分佈的不均勻，比如心氣有餘便是心火，肝氣有餘便是肝火。氣有餘也是人體陰陽失衡、陽相對偏亢的表現。下面介[……]
堅持母乳餵養 產婦日後少中風
文／徐蔓
美國一項最新研究發現，進行母乳餵養的產婦日後患中風的風險減少48%以上。
堪薩斯大學雅格布森博士帶領研究小組分析了8萬名女性的健康資料。通過問卷調查瞭解到，有58%的人採用了母乳餵養，其中51%持續母乳餵養1個月～6個月；22%持續7個月～12個月；[……]
脊柱側彎青睞豆芽菜少女
文/邱勇南京鼓樓醫院骨科主任
★求醫經歷
14歲女孩涵涵，前不久因為感冒誘發肺炎，在醫院拍片時意外發現脊柱呈「S」形。涵涵的父母帶她到醫院脊柱外科就診。經檢查涵涵脊柱側彎達到51度，已無法用支具嬌正，只能手術治療。
為什麼脊柱側彎這麼嚴重了才被發現？據涵[……]
按壓三大穴位 遠離亞健康
當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法，逐漸改善人體的內環境，使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧，向更有利於人體健康的方向轉化。下面就簡單介紹一下人體穴位是如何改善亞[……]
生活中最簡單的防癌處方：治癌不如防癌
每個人都可能得癌，因為我們身上有一種「原癌基因」，只要受到外因刺激，也許就會被啟動。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。
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減肥降低絕經女性患乳癌風險
【本報訊】（記者周舟）美國癌症協會下屬的《癌症》雜誌發佈的一項研究顯示，相對溫和的減肥有助降低絕經期女性患乳腺癌的風險。
此前研究顯示，肥胖會增加女性患乳腺癌的風險，但減肥是否會降低絕經期女性的患病風險尚無定論。
美國希望之城國家醫學中心等機構的研究人員跟追蹤[……]
為何吃紅肉 易引發心血管疾病
【本報訊】為什麼吃豬、牛、羊肉等紅肉容易引發心血管疾病？人們通常認為罪魁禍首是紅肉中的膽固醇和飽和脂肪。但一項新研究表明，一種被稱為肉堿的成分可能才是「主犯」。
美國克利夫蘭診所研究人員在《自然－醫學》雜誌網路版上報告說，紅肉中的膽固醇和飽和脂肪含量不足以解釋心血管疾病風險的增加[……]