產後巧去妊娠紋雞蛋清來幫忙
如何用雞蛋除產後妊娠紋。
一、蛋清的作用
蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用， 可以促進組織生長、傷口癒合。
蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，[……]
懷孕初期易致流產的幾類食物
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。
蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9～15克。大家一般可能會在食用後8～12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、[……]
微博看病小心越看越有病
文／苑廣闊
身體出現不適，第一反應不是去醫院，而是在網上尋醫問診。不用出門，不用排隊掛號，花幾分鐘發條微博，就能得到專業的建議。我們發現，目前在各大微博網站上，各類醫生名頭的微博數以千計。
客觀而言， 「微博看病」可以幫助個別患者得到醫生的建議和指導；可以加強[……]
莫與胃潰瘍患者共用餐具避免交叉感染
文／陽敏
幽門螺旋桿菌是目前世界公認的胃部殺手，它在人的胃內長期大量繁殖，可導致終生感染並引起胃炎，從而造成胃潰瘍久治不愈。同時，它又具有較強的傳染性，世界範圍大規模流行病學調查證實，幽門螺旋桿菌在人群中的感染率可高達50%以上，而家庭集聚性的感染傳播又是幽門螺旋桿菌的重要感染途[……]
一天裡最危險的兩個小時
文/劉小洛．王俊聰
當你美美地睡了一夜，早晨從床上起來，留神！你一天中最危險的時刻開始了。在此後的兩個小時左右，心臟病發作和發生中風的危險比晚間高出2～3倍。一項研究表明，早晨6點到10點，心臟病、支氣管炎、肺氣腫、氣喘病的發病率是最高的。
人處於睡眠狀態時，[……]
晚餐後立刻睡覺容易中風
文／嘉怡
希臘約阿尼納大學醫學院的研究人員一項最新研究顯示，晚餐後至少1小時再睡覺可使患中風的風險降低約2/3；每多等20分鐘睡覺，中風風險可再降10％。
研究人員對500位健康者、250位曾經中風、250位曾罹患急性冠狀動脈症候群的患者進行了有關睡眠習慣、吃飯時間等資[……]
男人黃金時代的營養之道
維生素A
維生素A具有強身健骨、提高機體免疫力和抗癌作用，對保護視力也大有益處。
需要攝入量：一個男人每天維生素A的正常攝入量為1000毫克。
進補途徑：半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量就可達4000毫克。富含維生素A的食物還有肝、乳製品、魚、蕃[……]
獨特生活保健法：光腳養生4個妙招
在日本，光腳是一種獨特的養生方法，只要有條件，人們就會選擇光腳：在榻榻米上光腳行走，在戶外奔跑遊戲等。
日本幼稚園為此還開始了「赤足教育」，以訓練孩子的耐寒能力。
專家表示，人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增加抗寒能力，讓人少生[……]