避免媽媽手 這幾招練起來
文/張華林惠芳
「媽媽手」在醫學上稱為腱鞘炎，或狹窄性腱鞘炎。廣東省婦幼保健院麻醉科疼痛門診羅超容主管護師說，腱鞘炎是一種勞損性的疾病，平時一定要避免過長時間、不合理或反覆地勞累自己的手指與手腕，避免長時間寒冷刺激，注意放鬆與休息，減少腱鞘損傷的機會，避免腱鞘炎的出現。
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孩子上網課坐不住 當心多動症惹的禍
文/王芳
由於疫情的影響，很多國的孩子們都開始在家上起了網課，這給了家長瞭解孩子上課表現的機會。當看到孩子上課左搖右晃，東張西望的時候，有的家長開始著急了，是不是我的孩子得了多動症？
說起多動症，大多數人都認為就是活動過多，實際上這個看法是片面的。大家通常說的[……]
兒童抗疫攻略一起來行動
文/宋辰斐
兒童是新冠肺炎易感人群之一。那麼，兒童家庭照護需要注意什麼？
加強房間通風
新冠病毒通常以呼吸道飛沫和密切接觸傳播，開窗通風時，空氣中病毒沒有載體，抵達房間的可能性極低。建議每日每個房間輪流通風2次～3次，且第一次最好在早晨通風，每次通風時間[……]
頭胎剖腹 二胎能自然產嗎
文/狄文
準備要二胎的媽媽總擔心～當年生大寶時怕痛選擇了剖宮產，生二孩是繼續剖，還是選擇自然產呢？一個醫學術語：剖腹產後陰道試產，即有剖腹產史的產婦在此次妊娠中嘗試陰道分娩，一般成功率在60%～80%。這樣看來，是不是很多孕媽都躍躍欲試呢？先來看看自己符不符合試產的條件。
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肝母細胞瘤雖然惡仍可治
文/袁曉軍
晨晨自出生起就成為家裡的「小太陽」，因為父母中年得子，對他更是寵愛有加。7個月大的時候，媽媽發現晨晨的小肚子鼓鼓的，聽人說小孩子的肚子就是大，年齡長大一些就好了，也就沒有在意。可是慢慢地，原本活潑好動的晨晨「乖巧」了很多，胃口不如從前，總是愛「感冒」，臉色有點發黃，容[……]
病從口入三種致癌食物要少吃
癌症是一種大家聽見就會害怕的疾病，一般大家知道癌症的危害和癌症對於患者產生的極大後果，但是你知道嗎？
其實癌症有很多是吃出來的，我們如果日常生活不注意飲食的話那麼就會誘發癌症因素，讓癌症威脅我們的身體健康。
你知道致癌的食物有哪些嗎？日常吃什麼最[……]
降脂降糖黃連素真有那麼神奇？
文/喬岩
通常被用來治療痢疾和腸炎的黃連素最近又火了一把，因為它還可能用於防治冠心病、糖尿病。據稱，南京市第一醫院的專家研究發現黃連素具有降血糖及降血脂功能，並從分子水準揭開了黃連素降血脂的奧秘，研究成果還發表在世界權威雜誌《自然》上了。黃連素真像網上中說得那樣神奇嗎？且看專家怎[……]
你身體有毒嗎？別忽視了體內積毒5個信號
「毒」是指對人體有害的物質，包括來自外在環境的壓力和污染、細菌、病毒等。而人體內的毒素只有20%可以通過排便的方式排出，其餘80%的毒素存積在血液中，單靠排便、排尿、排汗是排不掉的。
如果身體毒素不及時排出，長期堆積在體內，就會導致身體器官老[……]
保護腸道菌群可預防糖尿病
【本報訊】一個國際科研小組發現，腸道菌群對預防實驗鼠患上Ⅰ型糖尿病至關重要。
如果缺乏正常菌群，抑制該疾病的基因就無法正常發揮作用。
人體免疫系統必須準確甄別入侵者和自身細胞，既不能漏過「敵人」，也不能冤枉「自己人」。Ⅰ型糖尿病是一種常見的自體免疫[……]