醫藥常識

瘦人十大生活習慣

  「瘦不了的永遠在騷動,胖不了的都有恃無恐」。看見這句話,你有沒有同感?然而為什麼有那麼多瘦人既不運動又食量驚人,而你卻屢戰屢敗,欲瘦不能呢?
  事實上這是由日常生活中微妙的行為習慣決定的。與胖人不同,瘦人注重保持體重穩定不大起大落而不是看中體重輕了多少。
  把焦點放在「保持」這件事上,可以妥善防[……]

Read more

兩性之間

夫妻互按腳部更性福

文/李偉
夫妻間相互按摩腳部不僅可以驅散疲乏,還有助於更好地享受性愛。這其中的奧妙就在於腳部按摩促進催產素的分泌,從而起到助性作用。
催產素有「擁抱激素」之稱,會讓人感覺良好、產生欣快感,男女相擁摟抱、性愛達到高潮時催產素就會飆升。
在一項研究中,40名成年男子接受10分鐘輕柔腳部按摩,要麼是他人用手按摩[……]

Read more

中西醫結合/現代醫藥

體檢查出乳腺鈣化 該怎麼辦

文/汪登斌
  張太太最近體檢發現乳腺裡有鈣化,緊張得一夜無眠,一大早跑到醫院掛特需門診。那麼乳腺鈣化真的很可怕嗎?一旦查出乳腺鈣化該怎麼辦呢?
乳腺鈣化多數是良性
  目前,常用的乳腺影像學檢查包括乳腺X光攝影檢查和超聲檢查。乳腺X光攝影檢查,俗稱鉬靶攝片檢查,它能發現早期乳腺癌,包括觸診陰性(摸不到腫[……]

Read more

兩性之間

七種情況不能吃偉而鋼

文/姜輝
 「偉而鋼」是西地那非的俗稱,是治療男性勃起功能障礙的常用藥物,它通過舒張陰莖裡的血管平滑肌,促進陰莖充血勃起,並維持勃起硬度,幫助患者完成性生活。有些患者在缺乏醫生指導的情況下自行用藥,由此引發一些不良後果,甚至出現危及生命的情況,應引起重視。如果有下列情況,別盲目吃偉而鋼。
 1.如果你為[……]

Read more

中西醫結合/現代醫藥

吃藥可能引發固定型藥疹

文/鄭磊
 男孩雯雯6歲時後背上突然長出了硬幣大小的黑斑,此後4年間,陸續長了四五塊同樣的黑斑。黑斑的直徑在2.5cm~6cm,沒有瘙癢感,也不痛。檢查了血常規、血小板、血沉及抗「O」等指標,均未見異常。
 醫生詢問家長,黑斑出現時是否服用藥物,有什麼異常?據家長回憶,好像是每次感冒服藥後都會出現背部褐[……]

Read more

兩性之間

為什麼胖男人易敗性

文/張瑞
  俗話說,男胖短女胖深,男女都胖要離婚。難道真的是男人一胖「丁丁」(陰莖的俗稱)就小嗎?
  「丁丁」短小會破壞夫妻感情嗎?國外有調查結果顯示,男人每變胖5公斤,其生殖器就會縮短0.78釐米。胖男人的「丁丁」看起來確實會短一點,但這並不表示體態偏瘦的人「丁丁」就很大。
  普遍來說,胖男人「丁[……]

Read more

副刊

仙鶴草藥名的來源

文/淩勵
 古時有兩個秀才進京趕考,途中路過一片沙石荒蕪之地。這時,一個秀才流出鼻血。他們用土塊塞,用紙堵,但都無濟於事。
 這時,一隻仙鶴嘴裡銜著一根草飛過來。他們百無聊,喊道:「仙鶴,把翅膀借給我們用用,讓我們趕快離開這個鬼地方!」誰知仙鶴受驚,銜著的野草掉了下來。
 他們打趣地說:「翅膀借不下來,先[……]

Read more

副刊

海姆立克的傳奇故事

  海姆立克在上世紀70年代首先創立並描述了一種能夠有效地處理氣管異物梗阻的急救方法。為了表彰他在這方面工作的卓越貢獻,《美國醫學會雜誌》(JAMA)的主編親自告訴他,他們將以海姆立克的名字命名這種急救方法,於是海姆立克急救法就成了無數醫學教材上標準的急救方法之一,他的名字被印刷在教材上、考卷上、報[……]

Read more

副刊

心衰患者最適合的運動

文/郗昊
 生命在於運動,心衰患者也不例外。美國杜克大學醫學院副教授祖賓伊彭表示,心衰可能導致運動耐力下降,一些患者覺得在醫院裡進行完規定的康復訓練就夠了,其實規律運動對於出院後疾病的管理也至關重要。一般來說,下面的運動對心衰患者來說比較有利。
適度快走
 目前最推薦的有氧運動是適度快走。美國心臟病協會([……]

Read more

養身之道

3類老人易發心臟病

文/蕭震宇
  美國心臟病學會新近的一項研究表明,「壞脾氣老頭」心臟病發作的危險性明顯增加。研究人員告誡老年人要控制不良情緒,保持樂觀、平靜的心理狀態。以下三類問題老人要特別注意了。
事必躬親
  習慣在忙碌中找成就感,這類老人習慣什麼事都自己來,而且對別人特別是晚輩很少有信任感。他們習慣幫身邊人打理一切[……]

Read more