養身之道

生活滿意度高的人壽命較長

翻譯/方留民

 一項新的研究發現,對於50歲以上的人來說,如果對生活滿意度越高,其死亡的風險就越低。發表在《心理科學》期刊上的這項研究稱,研究還發現,如果生活滿意程度時好時壞,甚至不太滿意自己的生活,其死亡風險就會增加。

 美國查普曼大學的研究人員對近4500名老年人進行了9年的跟蹤研究[……]

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養身之道

老人要學會忘記

  都說老人最怕的就是「忘事」,忘帶鑰匙,忘記回家的路,忘記姓甚名誰…… 無論哪種情況都可能暗藏健康隱患,但有一種「忘」,則是對歲月和年齡的淡然處之的曠達和樂觀。

/王軍

忘病 學會轉移注意力

 「我明明頭痛不舒服,但醫生說我沒病,幾分鐘把我打發了,但病又沒看[……]

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婦幼天地

中年女人防煙酒嗓

/楊璞

 前兩年,「影后」張曼玉首次以「歌手」身份登上上海草莓音樂節的舞臺。然而,女神一開嗓,小夥伴們都驚呆了。「被上帝放棄的聲音」、「嚇跑粉絲」等評價從現場到網路持續發酵。

 拋開音樂與嗓音的角度,南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科副主任醫師楊明提醒,不少女性追求煙酒嗓,實際上對咽喉損傷[……]

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婦幼天地

更年期提前會影響認知功能

/芳草

 一項新的研究顯示,如果女性更年期提前,認知功能的衰退速度就會較快,更年期提前可能會影響長期認知功能。

 發表在《國際婦產科期刊》上的這項研究稱,在西方,女性更年期平均年齡約50歲,有些人在40多歲或40歲以前就進入更年期,這就算是早發性更年期。如果因手術切除兩側卵巢[……]

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婦幼天地

提高孩子免疫力 要從日常抓起

/游川

 有些孩子動不動就感冒、咳嗽,很大一部分原因是免疫力太差。有人說,免疫力差就容易生病。那麼,想給孩子提高免疫力,具體應該怎麼做,您知道嗎?

什麼是免疫

 免疫是機體免疫系統對一切異物或抗原性物質進行非特異性或特異性識別和排斥清除的一種生物學功能。

 免疫包[……]

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中西醫結合/現代醫藥

阿斯匹林不是急救藥

/王維娜

 阿斯匹林是一種臨床應用非常廣泛的藥物。低劑量阿斯匹林具有抗血小板聚集作用,能夠預防缺血性心腦血管疾病,因此很多中老年人都需要長期甚至終身服用。

 正因為常用,因此誤用、錯用的情況也不少,其中,流傳最廣的包括:「心血管疾病發作時,可以用阿斯匹林來急救」「阿[……]

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婦幼天地

女性糖尿病患者易患冠心病

/曹淑芬

 由英國、荷蘭和澳洲研究人員進行的一項國際性研究發現,女性糖尿病患者要比男性糖尿病患者更易出現冠心病,其風險要高44%。

 研究人員對64項研究進行了近50年的資料分析,這64項研究時間從1966年到2011年,包括858507名健康人和28203名冠心病患者。結果發現,女性[……]

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中西醫結合/現代醫藥

抗病毒治療可推遲產後肝炎發生

/李明慧

 為降低B型肝炎病毒(HBV)的母嬰傳播,國際上各指南均推薦,對高病毒載量的B型肝炎病毒感染孕婦進行抗病毒治療。但目前尚缺乏慢性B型肝炎病毒感染孕婦妊娠期抗病毒治療對產後肝炎發生的研究。而且,目前對慢性B型肝炎病毒感染孕婦產後的肝炎發生時間,產後何時停止抗病毒治療藥物,以及抗病毒治[……]

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婦幼天地

孕婦要遠離這些藥

/杜光

 大多數藥物孕婦服用後均能通過胎盤進入胎兒體內,藥物易在胎兒體內蓄積,影響胎兒組織器官的發育而致畸形。因此,孕婦用藥應特別慎重,能不用則不用,更不能濫用。孕婦及家人應該知道哪些藥不能用。

有些藥會導致流產或早產

 在懷孕期間不能應用具有收縮子宮平滑肌的藥物,如麥[……]

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醫藥常識

吃對 吃好 破解營養焦慮

/陳偉

 民以食為天。現代人格外關注營養,為家人營養操碎了心,卻依然時不時陷入營養焦慮當中:我家孩子吃對了嗎?老人有必要補一補嗎?想要增強免疫力,應該怎麼吃……

近日,中國醫學科學院北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉,為大家解答關於營養的各種疑惑。

健康飲食,提升免疫力[……]

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