產業資訊

打造上班族頂級飲食寶典

現代生活節奏加快,很多傳統的飲食習慣也隨之 改變。對上班族來說,在家吃飯成了一種奢侈。工 作餐、便當雖快捷、方便,但存在很多問題,如營 養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以 往,身體怎能受得了 合理搭配工作餐 有些職場人士選擇商務餐時,喜歡挑選一些高蛋 白、高脂肪食物,比如海鮮、牛排等,而主[……]

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天冷心臟病患者飲食有講究

文劉筠(新疆維吾爾自治區人民醫院心外科主任醫師)
冬季是心臟病高發期,心臟病患者尤其是術後處 於恢復階段的出院患者,在這個階段做好飲食護理 很重要。 堅持少鹽多鉀。心臟病患者飲食中鹽分攝入過 多,容易加重心臟負擔,甚至可能引起血管堵塞, 導致中風以及腦中風塞等情況。通常情況下,心臟 病患者的日常攝鹽[……]

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產業資訊

寒冬來臨眼睛也怕冷

文/史秀紅
隨著天氣越來越乾燥寒冷,很多人感覺眼睛不舒 服。 天津市第四中心醫院眼科主任梁靜說,眼睛也是 怕冷的器官,有四種眼病會因冬季寒冷乾燥更易發 病。
一、乾眼症
氣候寒冷,很多人喜歡待在有暖氣的房間裡,一 來室內乾燥,導致淚液蒸發相對較多,二來人們在 家中往往會看電視、看手機,過度用眼,導致[……]

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中風發作 兩個魔鬼時間

文/游華玲
缺血性中風是腦血液供應障礙引起的腦部病變,包括腦血栓形成、腔隙性梗塞和腦栓塞等,約占全部腦中風的70%。
缺血性中風存在晝夜週期性規律,睡眠時和早晨醒來通常是兩個危險時段。
0:00~6:00
這段時間人們一般處於睡眠狀態,迷走神經興奮,血流緩慢,血細胞易聚集形成血栓,血栓阻塞血[……]

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整形手術後要注意什麼?

隨著醫療技術的發達,現在很多人對自己身體部位有不滿意的地方,也是可以通過整形手術進行調整的。當然,對於整形手術後的注意事項患者也是非常重視的,下面一起來看看整形手術後要注意什麼?整形手術後要注意什麼? 應該做好哪些護理措施?1、防止感染整形手術後,傷口如果處理不當是非常容易感染的,因此,患者一定要做[……]

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婦幼天地

夏季注意九大細節 女性養生講求技巧

夏至是陽氣最旺的時節,養生要順應夏季陽盛於外的特徵,留心守護陽氣。中醫說 「陽極生陰」,雖然夏至是陽氣最旺的一天,可這天身體內的陰氣也開始出現。因為這天人的陰陽交替比較劇烈,所以更要注意休息,保持良好心態,否則就容易陰陽失衡患上疾病。
現在已經夏至,女性們應該注意些什麼?

1.不多塗化妝品[……]

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產業資訊

預防癌症的 超級食品

癌症是一種可以使最強壯的人突然死亡的疾病。雖然還有許多其他疾病一樣是致命的,但沒有一個疾病像癌症那樣使人恐懼。也許是因為有這麼多形式的癌症出現,也許是因為通常的治療方法和疾病一樣可怕的–不管是出於什麼原因,癌症是一種人們最怕聽到的診斷。
即使有許多的理論,但沒有人能證明是什麼原因導致癌症。有些人[……]

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中風後重視康復 遠離肩痛

文/朱琳 宋為群
肩痛是腦中風患者特有的常見併發症,通常表現為活動肩關節時出現疼痛。有時疼痛範圍已不局限在肩部,影響至手腕和手指。
這些動作儘量避免腦中風後,很多家屬由於對引發肩痛的原因不清楚或不夠重視,不管三七二十一,拿起 「壞」胳膊就用力往上伸,這樣會造成嚴重的肩關節半脫位。另外,有些患者在[……]

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骨質是否疏鬆 看三方面

文/臧傳義
疼痛:一般骨鬆患者會有腰背疼痛或全身骨痛的症狀,通常在翻身、坐起時及長時間行走後出現,夜間或負重活動時疼痛加重,可能伴有肌肉痙攣,甚至活動受限。有的骨質疏鬆症患者沒有疼痛症狀。

脊柱變形:骨鬆患者也可能出現身高變矮或駝背等畸形的情況。骨折日常生活中受到輕微外力發生骨折,稱為骨質疏[……]

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吃荔枝到底升血糖還是降血糖?

糖尿病如何飲食,一直是個大問題。尤其是夏天到了,各種新鮮水果的上市,更是讓糖友感慨可望而不可及。而眼下正是吃荔枝的好時節,看著水果攤上顆顆飽滿的荔枝,糖友們更是垂涎不已。網傳吃荔枝可以降血糖,這是真的嗎?今日,我們就來聊聊荔枝到底升血糖還是降血糖。

吃荔枝到底升血糖還是降血糖?荔枝的含糖量較高[……]

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