適量喝咖啡 能防抑鬱
文/姚付新(北京回龍觀醫院)
一直以來，人們都以為攝入太多的咖啡因不利於健康。但是英國全國癌症研究所對近50萬名老人展開的一項研究發現，喝咖啡次數多的人，如一天喝咖啡達到或超過6杯的人，死亡概率會降低10%~15%。而美國的一項研究發現，喝咖啡還能預防抑鬱，減少自殺率。
適[……]
老愛囤東西 是松鼠症
文／丁思遠
囤積癖也叫「松鼠症」，是指喜歡購買、收藏、囤積一切「某天可能會用上」的東西，從中獲得極大的滿足感，哪怕這些東西基本不怎麼使用，甚至嚴重影響生活品質。
有「松鼠症」的人，囤積的東西大多不是真正值得收藏的物品，並且擺放混亂。過度的囤積很可能伴有強迫症，收集時既愉悅[……]
為何人們總是喜新厭舊
為什麼人們總是「喜新厭舊」？美國趣味科學網刊登題為《為什麼你應該用筷子吃爆米花》的文章認為，人們更易關注看上新鮮的東西，並從中獲得更大的享受：
你打開自己最喜歡的一瓶飲料，把它放到嘴邊飲用。那可口的味道幾乎勢不可擋地綻放開來。但是1分鐘後，你喝這瓶飲料時已經幾乎注意[……]
遊戲成癮： 逃避內心深處的黑暗
文／張蕾（上海市精神衛生中心心理諮詢師）
日前，世界衛生組織發佈了ICD-11（國際疾病分類），在這版分類中新增了遊戲障礙的診斷分類，並將其納入物質使用或成癮行為所致障礙章節。遊戲成癮正式被認定為一種疾病。
既往的研究顯示，遊戲障礙的流行率約為0.7%～27.[……]
同事關係好患糖尿病風險低
一項新研究發現：同事關係友好能降低人們患上II型糖尿病的風險。以色列特拉維夫大學的研究者發現，人們在做壓力很大的工作時如果又與有敵意的同事共處，即使他們表面上看起來挺健康，實際上也會加重他們患上II型糖尿病的風險。研究人員召集了5843名志願者，他們都到特拉維夫市的健康中心進行了體檢。在最初階段，這[……]
體檢可早期發現淋巴癌 情緒管理有助於治療
美國一位病理和免疫學教授發現：如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為癌症候選人，因為在這10年中，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。淋巴癌的早期信號有哪些？個案1：有位老先生長年胸悶咳嗽，一直在呼吸科接受治療，病情卻越來越嚴重。轉到省城大醫院求治，醫生有經驗，立即[……]
研究顯示：大 頭 老 人 不 易 癡 呆
文/悠然最近《老年神經生物學》雜誌發表的一項專題研究報告稱，在對239名85歲的瑞典老年人(其中2/3為女性，104人患有癡呆症，135人認知正常)的腦部大小和癡呆狀況進行檢查後發現，頭部大小與癡呆症患病率之間，竟然有著緊密聯繫。研究中，專家們對老人們的顱腔總容量(系腦部大小的一個重要指標)作了CT[……]