文/徐大成
不少老人容易失眠,從西醫角度來說是神經衰弱的一種表現,常見原因有抑鬱、焦慮等精神障礙或器質性疾病,如心血管疾病、呼吸系統疾病等。但是一些心理社會因素,如親人離世、長期獨居、夫妻關係不合等更值得關注,這些因素西醫幾乎沒有較好的治療藥物與方案,僅僅靠西藥控制,副作用反而成[……]
文/李靖
用音樂使人的行為、感情及生理功能產生一定變化的治療技術叫做音樂治療。音樂治療方法包括被動音樂療法和主動音樂治療,前者以聆聽音樂為主,是最主要、最常用,也是最方便的音樂治療形式。後者則要求患者直接參與音樂活動,如演唱歌曲、奏樂等。此外,音樂療法還可以與運動、舞蹈、瑜珈、氣[……]
文/符文彬徐振華
天灸療法,又稱藥物灸、發泡灸,是將辛熱刺激性藥物敷貼於穴位或患處,通過局部皮膚自然充血、潮紅或起泡來治療疾病的一種中醫外治法。天灸療法的記載始見於戰國晚期,《五十二病方》記載:「蚖」, 「以薊印其中顛」,是指用芥子泥(薊)敷百會穴(中顛),使局部紅赤治療蚖蛇咬傷[……]
文/王光磊
中醫認為,夏季心陽最為旺盛。隨著夏季氣溫的攀升,難免煩躁上火、食慾下降,隨之而來的就是咽乾、咽痛、便秘、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物:
黃瓜
黃瓜中含有豐富維生素E等各種營養素,含水量高達98%。多吃黃瓜除了能很好[……]
文/謝基立
小兒疳積為中醫兒科常見的一種疾病,民間稱為「奶癆」,相當於西醫兒科的「嬰幼兒營養不良」。如今,隨著人們生活水準的提高,家長們由於缺乏餵養知識,盲目地給小兒加強營養,反而加重了脾胃的負荷,傷害了脾胃之氣,使得食慾下降、營養缺乏,導致疳積的出現。
中醫[……]