文/李典鴻
　近日，一位50多歲的女士來門診就診，訴說近期周身不適，尤其感到腳涼，就是夏天也要穿厚襪子才行，近幾天天氣轉冷，就更加感覺下肢冰涼，同時又有心煩心悸、睡眠不好、容易上火等問題，隨便吃點熱性食物都會口乾。她提出這樣的疑問：我經常容易上火，下肢又冷是怎麼回事，是得了什麼怪病嗎？
　其實，這不是什[……]

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　中醫有句名言：「正氣存內，邪不可干。」只有我們身體裡陰陽平衡了，正氣才能好好的存在人體內。那麼如何保證身體陰陽平衡呢？火箭軍特色醫學中心中醫科主治醫師鄒夢穎告訴大家，可以從以下八個方面注意。
文/莫鵬
順應天時
　日常生活中要隨著一年四季的氣候變化調整起居生活。順應春生、夏長、秋收、冬藏的養生原則，調理[……]

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文/洪波
　新冠肺炎疫情牽動了每個人的神經，等到疫情結束後，你最想做的是什麼？吃火鍋，買衣服，看電影……除了「報復性消費」以外，相信更多人會選擇健康和養生。因為這次疫情讓大家發現，原來肺部那麼嬌弱，對肺也就有了更多的關注。
男女老幼都要養肺
　肺有保護臟腑、抵禦外邪、統領一身之氣的作用，而同時「肺為嬌臟」[……]

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文/劉小平
　20世紀後半葉，中藥飲片企業如雨後春筍般湧現，一些中醫院的中藥加工炮製室隨之逐漸消聲匿跡。平心而論，飲片廠的出現使大部分中藥用現代機器統一加工炮製，在一定程度上提高了飲片品質，降低了加工成本，提升了飲片生產的規範化，這無疑是社會的進步。但在這種進步的背後，如當歸等中藥的一些炮製品臨床使用[……]

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文/陸靜 雷春香
三伏貼有哪些功效
　天津市中醫藥研究院副院長張智龍主任醫師說，在一年中最熱的三伏天，將辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位，可輔助治療一些慢性病，減輕疾病發作的症狀，這就是傳統的中醫療法三伏貼。
　張智龍說，三伏穴位敷貼療法又稱「冬病夏治」療法，在《素問‧四氣調神大論》中提出了「春夏養陽」的養生[……]

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文/盧幼然
　　2020年1月初，美國疾病預防控制中心最新的流感疫情統計資料顯示，今年的流感季很有可能是近幾十年來最嚴重之一。面對流感強勢來襲，中醫有什麼好辦法嗎？
　　不同於普通感冒，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，其典型的臨床症狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。中國大陸北方常發[……]

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文/李麗 李寶華
　立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏該如何養生呢？湖北省襄陽市中醫醫院養生堂建議，立夏要使體內的陽氣自然得到宣散，以此養心氣，為秋冬季的健康打下良好的基礎。
　《黃帝內經‧素問》記載：「[……]

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文/朱晨 錢東琴
　丹毒是由於鏈球菌感染引起的急性炎症，多見於下肢、足背及頭面部，起病急，常伴畏寒高熱、周身酸痛不適；臨床以患部皮膚突然鮮紅成片、色如塗丹，迅速蔓延為主要表現。
　中醫認為該病多因血分有熱，或在肌膚破損處有濕熱火毒或風熱之邪侵入致氣血不通、鬱阻肌膚而發。發於下者，多屬濕熱；發於上者，多為[……]

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文/顏延鳳
提到痰，大家想到的可能都是咳嗽產生的痰。但中醫所說的痰，不僅僅是指咳吐而出的黏稠之物，它還泛指一切非人體生理所需的代謝性分泌物。
古代中醫一般把痰分為五類，即指風痰、濕痰、燥痰、熱痰、寒痰。比如明代醫家李中梓在所著的《醫宗必讀‧痰飲》中記載：「痰有五，在脾經者，名曰濕痰。在肺經者，名曰燥痰。[……]

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文/孫剛 針推科 陶雪芬
　隨著氣溫的逐漸升高，很多人又產生了減肥的念頭，但又不想太辛苦。於是開始在網上搜索減肥方法，有人則選擇看中醫來幫助自己減肥。那麼，您知道哪些胖子適合中醫減肥嗎？
大腹便便的胖人
　很多人其實別的地方不胖，但肚子上的脂肪總也減不下來，比如有著「啤酒肚」的大腹便便的肥胖人群。中醫摩腹[……]

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