傳統醫藥

清熱降火最宜五種食物

文/王光磊

  中醫認為,夏季心陽最為旺盛。隨著夏季氣溫的攀升,難免煩躁上火、食慾下降,隨之而來的就是咽乾、咽痛、便秘、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物:

黃瓜

  黃瓜中含有豐富維生素E等各種營養素,含水量高達98%。多吃黃瓜除了能很好[……]

Read more

傳統醫藥

小兒疳積 可針刺四縫穴

文/謝基立

  小兒疳積為中醫兒科常見的一種疾病,民間稱為「奶癆」,相當於西醫兒科的「嬰幼兒營養不良」。如今,隨著人們生活水準的提高,家長們由於缺乏餵養知識,盲目地給小兒加強營養,反而加重了脾胃的負荷,傷害了脾胃之氣,使得食慾下降、營養缺乏,導致疳積的出現。

  中醫[……]

Read more

傳統醫藥

盤點與生活最密切相關的15種中藥

文/賀軍成

  大多數人認為,家庭小藥箱裡的藥應是一些見效較快的西藥,如止痛藥、退燒藥以及降壓藥等。

  殊不知,家庭小藥箱裡也可常備一些中藥,因為很多易於保存且療效確切的中藥在解決身體小問題時,其療效是某些西藥所無法比擬的。下面特別推薦居家應備的15種中藥。

[……]

Read more

傳統醫藥

按揉內關穴 緩解多種痛

文/伏新順

  內關穴位於手厥陰心包經,為本經絡穴,又是八脈交會穴,通於陰維脈,主治本經經病和胃、心、心包疾患以及與情志失和、氣機阻滯有關的臟腑器官等病變。

  所以,按揉內關可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、脘腹疼痛、噁心嘔吐、婦人痛經、精神異常等多種病症[……]

Read more

傳統醫藥

濫用 瀉藥當心結腸黑變病

文/李建平

  李先生今年35歲,卻已有10餘年的便秘史了。他斷斷續續吃了許多通便的藥物,卻始終不見好轉。後來,他看廣告買了「××腸潤茶」自行服用,開始有效,而後無效。李先生到醫院經過結腸鏡檢發現患上了結腸黑變病。

  23歲的孫女士半年前開始口服「××減肥茶」,結果[……]

Read more

傳統醫藥

孫氏推拿法改善關節功能

文/王錫友

  膝關節骨性關節炎可累及膝關節的全部組織,常見臨床表現是關節疼痛、運動受限、撚發音、關節滲出液等關節炎症狀。中醫學一般將膝關節骨性關節炎歸屬骨痹、筋痹範疇。中醫認為膝痹的病機為腎虛、肝虛、脾胃虛弱、氣滯血瘀痰凝或風寒濕邪痹阻經絡等。

  骨性結構的改變難[……]

Read more

傳統醫藥

養生箴言

文/孫光榮

  「法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞。」《黃帝內經》是中醫學奠基的首部經典,第一篇內容就闡明養生之道,提倡保養先天的真氣,所以命名為《上古天真論》,可見中醫入門的第一步就要求懂得養生之道。

  《素問‧上古天真論》開宗明義提出了養生的總原[……]

Read more

傳統醫藥

刮痧調理亞健康

文/廉恩勇

  很多白領不知怎麼回事,老感覺渾身沒有力氣,也打不起精神,去醫院檢查也沒什麼病。

  其實,這樣的朋友多半處於亞健康狀態。亞健康狀態是機體雖然沒有明確的疾病,卻呈現出活力降低、機體各系統的生理功能和代謝過程低下,是介於健康與疾病間的一種狀態,也是許多慢性[……]

Read more

傳統醫藥

《傷寒雜病論》活學活用有捷徑

文/霞芳

  《傷寒雜病論》是古代漢醫經典著作之一,是一部闡述外感病治療規律的專著。其分為傷寒和雜病兩大部分,後人把傷寒部分專輯為《傷寒論》,主要以論述傷寒病為主,而《金匱要略》是張仲景所著《傷寒雜病論》的雜病部分,也是我國現存最早的論述雜病診治的專書。筆者在研習《傷寒雜病論》時,有[……]

Read more

傳統醫藥

肛腸病提倡手術+ 中藥治療模式

文/何永恆(湖南省中醫院肛腸科主任)

  痔瘡等肛門直腸疾病的發病率為59.1%,民間更有「十人九痔」之說。目前,手術是治療肛腸疾病的最主要手段。然而,任何手術都會給患者帶來一定的創傷,患者常談「術」色變,尤其是傳統肛腸病手術對患者肛門部位的損傷較大,嚴重的甚至出現肛門失禁、肛門狹窄[……]

Read more