多唱歌 防聲帶老化
文/姚力傑
隨著年紀增長，很多人說話的聲音跟以前不一樣了，變得低沉甚至嘶啞。日本山王醫院東京咽喉中心教授渡邊雄介表示，人們的發聲功能從30歲就開始慢慢衰退，這主要是由於聲帶及其周圍肌肉衰退所導致的。
說話時，呼氣從聲帶的細小縫隙通過，振動聲帶發音，聲音通過喉嚨、口鼻時產生共鳴，就發出了每個人獨一無二的話音。如果聲帶及周邊肌肉老化鬆弛，就不能很好地產生振動及共鳴，勢必影響發聲功能，嚴重時讓人感到發聲困難。出乎意料的是，聲帶老化除了影響發聲外，甚至會增加跌倒和罹患肺炎的風險。這是因為，聲帶還有遮蓋氣管的作用，可以保證肺部充足吸氣，保持上身穩定，走路一旦腳滑可以及[……]
失去配偶加速大腦功能衰退
文/傅貴
美國布萊根婦女醫院的老年精神病學家發現，失去配偶不僅令人心碎，也會加速大腦功能衰退。當丈夫或妻子去世時，倖存配偶的精神敏銳度開始下降。這項研究成果表明，喪偶是阿爾茨海默病導致認知功能下降的一個特定風險因素。有配偶的人能通過提供日常情感支援、培養友誼、養成健康的行為和構築更大的社交網路來產生有益的效果。兩個人在一起處理生活比一個人單獨處理容易，這就有助於減緩認知功能的下降。
近日，英國一項涉及2000人的調查發現，大多數人從40多歲就明顯感覺健康在走下坡路，其中超過四成受訪者後悔沒能更早地關心身體狀況。
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防癡呆一輩子的功課失去配偶加速大腦功能衰退
文/董長喜
日前，《柳葉刀》雜誌正式發表了《關於癡呆的預防、干預和照護：2020年柳葉刀特邀報告》。這份由28位世界頂級癡呆研究專家牽頭的報告，在2017年版本的基礎上，將原來確定的9種危險因素增加至12種，並據此提出了10項降低癡呆患病風險的建議。
此前，由大陸復旦大學附屬華山醫院神經內科郁金泰教授臨床研究團隊聯合國內外知名學者，將對超過4.4萬項研究進行薈萃分析的相關成果，以「阿滋海默病循證預防」為題發表於《神經學、神經外科學與精神病學雜誌》上。在上述研究結果基礎上制定的全球首個阿滋海默病循證預防國際指南，更引起了國際醫學界的廣泛關注。
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孩子 紅眼睛 心臟可能會受傷
文/吳靖 李妍妍
軒軒幾天前開始出現發熱，家人覺得是感冒了，沒有咳嗽，能吃能睡，就在家裡自行餵服退熱藥和消炎藥。到了第3天，軒軒還是反覆發熱，甚至有時候體溫超過了39.5°，一天反覆發熱3~4次。家人不放心，帶孩子到醫院就診，炎症指標有些增高，排除了流感、腺病毒和其他常見的感染。第4天開始，軒軒出現了「紅眼睛」，第5天，「紅眼睛」越來越明顯，連嘴巴都紅彤彤的，身上有時候還有一些紅疹子。到了湖南省人民醫院，才確診為川崎病。
川崎病是一種血管炎綜合徵，可發生嚴重的心血管病變，是小兒後天性心臟病的主要原因之一，少數可引起血栓而猝死。
兒童心血管科[……]
肥胖女性易患心肌病
文/陳雪瑩
心肌病是年輕人心力衰竭的常見原因，發病率在過去幾十年裡有所上升。之前有研究表明，青春期體重與男性在未來患心肌病之間存在相關性；對於女性來說，這種相關性是否成立還不得而知。為弄清這一點，瑞典哥德堡大學近期開展了一項研究。
研究納入了138萬餘名處於育齡期（18歲~45歲）的女性，隨訪時間長達33年。研究人員採集的初始資料，包括體重指數、吸煙情況、受教育程度和既往病史。隨訪期間，共確診1699例心肌病，受試者確診時的平均年齡為46.2歲，其中481例為擴張型心肌病，246例為肥厚型心肌病，61例為酒精/藥物誘導性心肌病，剩下的為其他類型。分析結果顯示[……]
子宮脫垂掉下來的難言之隱
文/陸芝英
趙奶奶很興奮地一把抱起3歲的孫子壯壯：「奶奶以後可以天天陪著你了，奶奶退休啦！不對！不對！」趙奶奶放下手裡的寶寶，趕緊跑進了廁所。趙奶奶萬萬沒有想到，退休生活的第一天是去醫院看病。趙奶奶推開診室門時，滿面愁容：「醫生，你幫我看看，下面多了一個像雞蛋大小的肉，這是咋回事啊？」醫生經過檢查，告訴趙奶奶這是子宮脫垂，趙奶奶心裡一驚，但又鬆了一口氣，她還以為得腫瘤了。
為什麼會得子宮脫垂？
子宮脫垂是盆腔器官脫垂的一種，是指子宮脫出於陰道內或陰道外，往往發生於老年女性，且因發生在女性私處，常常讓大家難以啟齒。很多患者來就診時會說：「醫生，我下面多了[……]
人類指紋形成之謎被破譯
有望為疾病早期篩查提供全新思路
【本報訊】中國大陸中科院院士、復旦大學人類表型組研究院院長金力教授領銜的團隊，攜手中科院上海營養與健康研究所汪思佳研究員團隊、愛丁堡大學鄧尼斯‧赫頓教授團隊，歷時近8年研究，首次發現人類指紋花紋形成並非與皮膚發育相關通路有關，而是由肢體發育相關基因決定。
這一關鍵發現，為疾病易感性的關聯研究提供了重要理論基礎，有望為人類通過膚紋表型研究實現特定疾病的早期識別篩查提供全新思路。近日，國際頂尖期刊《細胞》發表了這一重要成果論文。
金力說，表型即生命體的各種特徵，是基因和環境共同作用的結果。指紋作為膚紋的一種，形成於胚胎發育早期，始於妊娠期第3～4個月，因具有永久穩定和唯一性，被稱為「人體身份證」。[……]