狼來了！不要怕！
文/蕭會
妙齡女郎是高危人群
早在19世紀中葉，「紅斑狼瘡」作為醫學術語被正式使用，這是由於有些患者顏面部或其他相關部位反復出現頑固難治性皮膚損害，有的還在紅斑基礎上出現萎縮、瘢痕、色素改變等，如同被狼咬過一樣，故有其名。
尤其是育齡期年輕女性，如果出現面部蝶形紅斑、光過敏、關節腫痛、反復發熱抗感染無效、雙手遇冷發白發紫、反覆口腔潰瘍、脫髮、不明原因的血尿、蛋白尿、反覆心包積液、胸腔積液等症狀，需要提高警惕及時來風濕科門診就診，完善專科檢查明確診斷。
如果經過風濕專科醫生檢查已經確診的患者也不要過度擔心和恐慌。風濕專科醫生會詳細瞭解病情的活動性、嚴重程度和臟器受損情況、有無合併症等，從而制定系統[……]
某些腫瘤氣味狗能聞出來
文/莫雪麗
近日美國《紐約每日新聞》報導了一條寵物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌腫塊，並救了女主人一命的消息，使「嗅癌犬」這一話題再度引發公眾的興趣。
著名醫學雜誌《柳葉刀》於1989年最早發表了狗能嗅出癌症的一篇學術文章。當時，英國倫敦的兩位學者描述了一個有趣的病例：
一名44歲的女性患者要求切除她腿上的一顆痣，原因是她的寵物狗總是嗅聞她腿上的痣，甚至在她穿裙子時試圖咬掉它。這位女士對寵物的做法不勝其煩，於是找到醫生要求為她切除這顆痣。手術切除後的病理結果令人大吃一驚，這顆痣是惡性黑色素瘤。
國際有不少學者進行了相關研究。研究報告表明，狗的嗅覺比人類嗅覺靈敏1~10萬倍，狗能利用人身體散發[……]
久坐不動，也會要人命
文/陳俊珺
從事設計工作的夏先生因為連續加班一個月，每天長時間坐著不動，突然暈倒在辦公室，被送往醫院搶救後，醫生診斷為肺栓塞，足足昏迷了十多天。
專家提醒，急性肺栓塞的致死致殘率很高。那些患有高血脂、靜脈曲張等疾病的人，坐久了，千萬別忘了站起來動一動。
肺栓塞致死致殘率很高
因肺栓塞而暈倒的夏先生今年只有27歲。風華正茂的年輕人怎會得這樣少見的突發病？
上海交通大學附屬胸科醫院呼吸內科主任醫師趙怡卓說，肺栓塞原本是一種常見於長期臥床及手術後病人的疾病，但近年來這一不被大多數人熟悉的疾病正在逐步向中青年人蔓延。長時間坐在電腦前加班、沉迷網路遊戲、長時間坐飛機後突發肺栓塞的例子正越來越多見。
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十面霾伏影響心肺甚至生殖能力
文/ 王治明
近50年來中國大陸霧霾天氣總體呈增加趨勢，且持續性霾過程增加顯著。 霧霾天氣增多最主要的原因是社會化石能源消費增多造成的大氣污染物排放逐年增加。
這些污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活（烹飪、熱水），以及地面灰塵。
此外，人類活動產生的光化學產物、局地烹飪、汽車尾氣等造成的揮發性有機物轉化為二次有機氣溶膠，都將使霧霾情況頻繁產生。
除了人為因素外，氣候變化導致的氣象條件也是造成霧霾天氣增多的原因，具體包括靜穩天氣加上高濕、混合層薄、降水日數減少等。
霧霾可改變人體免疫結構
隨著氣候條件的改變，空氣品質的持續惡化，霧霾天氣現象出現的[……]
刮痧可袪蕁麻疹
文/ 張秀勤
現在養寵物的市民越來越多，所以門診上丘疹性蕁麻疹的患者也不少。丘疹性蕁麻疹其實是一種過敏性皮膚病，主要表現是在四肢伸側、肩背部、腰圍和臀部長綠豆大小或稍大淡紅色丘疹，質地堅硬，頂端常有小皰，發癢抓破後會結痂。
其病程長短不一，一般在1周左右消退，之後又長一批新的，如此反復，入秋天氣轉涼後才逐漸痊癒。
居家治療時，首選刮痧，通常只刮一次，蕁麻疹就會減輕，可連續治療3次，每次間隔3～5天。可選擇風池穴、曲池穴、膈俞穴、血海穴進行刮拭。
病症發作時一定要塗上刮痧油刮拭，根據身體虛實的狀況刮至毛孔張開或出痧即可。另外，手腕下垂時，從肩膀凹窪處向下、與乳頭的水平線相交處，有一個治癢[……]
14條鮮為人知人體規律
人們經常自誇對身體的熟悉程度，但你真對自己的每個部位都瞭若指掌嗎？近日，美國著名百科網「博聞網」揭露了人體14個鮮為人知的事實。
1.人打噴嚏的速度超過每小時160公里。所以感到有打噴嚏的慾望時，趕緊捂住鼻子。
2.如果不想洩露身份，請別伸出舌頭。就像指紋一樣，每個人也有自己獨特的舌紋。
3.人的一生平均會吐2.8萬升唾液，足夠灌滿兩個泳池。
4.頭髮顏色決定頭髮密度，每個毛囊細胞能長出20根頭髮。金髮人平均有14.6萬個毛囊細胞；黑髮人約為11萬個；棕髮人約為10萬個；紅髮人約為8.6萬個。
5.成人骨骼數量比嬰兒少。人出生時有350塊骨頭，隨著年齡增長，有些骨頭擰合成一體，最[……]
以熱除熱促健康
文/李躍華
人們常用「以冷制熱」的辦法來降溫，例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實，這些方式只能短暫起到降溫作用，對養生反而不利，尤其是上了年紀的人，傷害會更大。比如冷飲會導致胃腸功能紊亂，低溫空調則會導致老人關節酸痛。實際上，人體散熱以汗蒸發為主，此時以熱制熱才是更好的養生之道。
喝熱茶 冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，同時還有暖胃解渴的功效。
吃熱食 這裡的熱食有兩方面意思，一是食物在夏季最好經過加熱，可起到消毒滅菌的作用，保護人們的身體不受細菌侵襲。二是可吃些熱性食材，如羊肉可溫補氣血，開胃祛寒，脾胃虛寒或夏天長期待在空調房的老人，適宜吃些羊[……]
皮膚過於白或是病！
警惕5種臉色要你命
中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在「搖籃」之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。
皮膚太白 5種「臉色」 小心要你命
疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。
鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。
疾病徵兆：皮膚過於白皙
皮膚過於白，可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病徵兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上[……]
白髮位置反映健康狀況
現在生白髮已經不是中老年面臨的問題，很多20多歲的年輕人也長白頭髮。其實，這是對你健康狀況的明顯警告；白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。
前額白髮—脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策：脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮薑3 克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。
鮮薑辛溫，[……]
響應VEGRUN復蔬公益路跑
紐約協會發起您跑步我捐市長公益金
【人間社 心甄 紐約報導】2022-06-20
響應VEGRUN全球復蔬公益路跑，紐約協會發起「您跑步、我捐市長公益金」，於6月18日上午9時30分，在紐約市Hunter’s point South Park舉辦開跑儀式，紐約佛光啦啦隊帶來精彩的熱舞表演，州參議員劉醇逸（John Liu）擔任開跑大使與佛光山紐約道場住持覺麟法師共同吹響起跑哨。吉祥物「蔔蔔」與「豆豆」帶起全場歡樂氣氛。250位參跑者響應e起來環保愛地球。
紐約協會會長王如茵表示，歡迎大家加入BLIA全球素食復蔬活動VEGRUN，為拯救地球免受全球變暖的影響，呼籲採取行動盡量不開車多乘公共交通工具並請多[……]