林聲瀚家庭全科診所
增設布碌崙康樂醫療中心
(本報訊 記者趙廣智)為服務紐約市布碌崙區眾多華裔移民病患，林聲瀚家庭全科診所於2021年5月，增設布碌崙區康樂醫療中心(Shen-Han Lin Medical PC)；邀請黃景樂醫師(Alvin K Wong)與周秀遠(Yuan Xiu Zhou)家庭護醫士加入醫療團隊，負責布碌崙區康樂醫療中心診療事務；全新的醫務診所、最先進的醫療設備、高超的醫療技術及親切有禮的團隊，最佳的醫療品質與服務。布碌崙區康樂醫療中心七天開診，每日早上09:00至下午05:00，歡迎有需要的病患致電預約，前往看診。
林聲瀚醫師於法拉盛開設家庭醫生診所就是希望將他豐富的醫學經驗回饋[……]
老年人性愛 謹防三種痛
文/馬曉年
在房事上，相比年輕時，老年人更容易出現意外，尤其要警惕三種疼痛。
胸痛或不適 這可能與心臟供血減少、血氧缺乏等有關，往往預示著心功能不足，心臟負擔較重，應注意休息，勞逸結合。胸悶、冷汗並伴呼吸困難和胸痛時，多預示嚴重心絞痛或心肌梗死，應立即停止性生活，去醫院看急診，不可輕視。
腹痛 老年女性性交後腹痛常與高潮時子宮強直性收縮有關，這是正常生理現象，過一段時間自然會緩解，可採取溫敷、輕柔按摩等方法緩解疼痛。
老年男性性交後腹痛通常是因為性交未排精造成的。這時若進行一次有射精的性交，疼痛便會很快緩解。
性交痛 女性多因雌激素缺乏致陰道萎縮、分泌物減少、插入困難所致。建議性生活時有充分喚起[……]
故障基因可致男性勃起功能障礙
文/李昕苒
「陽痿不舉」是男人的頭等煩心事，嚴重影響夫妻甚至家庭幸福。近日，美國一項最新研究發現，男人體內某個基因「故障」，會增大患勃起功能障礙（ED）的風險。
通常認為，男性「不舉」是由肥胖、吸煙、糖尿病、心臟病、酗酒、壓力和焦慮等因素引起的。然而，曾有雙胞胎研究顯示，30%的男性勃起功能障礙可歸咎於遺傳因素，但是哪個基因在作怪，一直未弄清楚。
美國《國家科學院學報》刊登的一篇論文稱，美國凱撒醫療的科研人員對3.66萬名男性的基因構造進行了研究分析，並通過英國生物庫中22萬多名男性的相關健康資料進行驗證，結果發現，人類DNA一個點位上的基因變異（這個基因位於SIM1片段上），會使男人ED風險[……]
抑鬱症對育齡女性情有獨鍾
文/王丹昭
懷孕後你反而不開心了，莫名其妙地緊張、焦慮、恐慌；孩子出生了，感覺他像個陌生人，你只想躲他遠遠地……很多人不理解為什麼女人這麼不可思議，怎麼身在福中不知福。其實，她們很可能是被抑鬱症纏上了。
抑鬱症是個冷酷「殺手」
2017年世界衛生組織稱，中國大約有5400萬的抑鬱症患者。每年患抑鬱症的女性約是男性的兩倍，位居全球女性疾病榜首。女性發病的高峰年齡為25歲～44歲，正值生育高峰期，妊娠期間患病率為12.7%（7.5%為新發作），分娩後1年的患病率為21.9%，所以圍產期抑鬱症成為常見的妊娠期併發症。我們不該忘記，去年8月31日，陝西省榆林待產媽媽馬茸茸跳樓身亡。今年8月30日，雲[……]
喝水都長肉？這些人最適合看中醫
文/孫剛 針推科 陶雪芬
隨著氣溫的逐漸升高，很多人又產生了減肥的念頭，但又不想太辛苦。於是開始在網上搜索減肥方法，有人則選擇看中醫來幫助自己減肥。那麼，您知道哪些胖子適合中醫減肥嗎？
大腹便便的胖人
很多人其實別的地方不胖，但肚子上的脂肪總也減不下來，比如有著「啤酒肚」的大腹便便的肥胖人群。中醫摩腹是比較適合這類人群的減肥方法。
隋代醫家巢元方在所著的《諸病源候論》中記載了一個比較經典的摩腹方法，即：「兩手相摩令熱，然後摩腹，以令氣下。若摩臍上下並氣海，不限次數，以多為勝。」唐代醫學家孫思邈在《千金要方》中記載了吃飯之後散步摩腹的方法：「食畢當散步，數裡來回行，摩腹數百遍，可以除百病。」
中醫[……]
新冠肺炎康復期 中醫調養效果佳
目前，越來越多的新冠肺炎患者治癒出院，令人欣慰。與此同時，新冠肺炎患者的康復調養問題逐漸成為關注熱點。中醫在癒後調養方面可以起到很大作用。
文/鄭洪新 李敬林
康復期機體狀態
疾病初癒，機體尚處於康復狀態。此時機體狀態可概括為兩大方面：餘邪未盡與正氣未複。餘邪未盡，不僅是新冠病毒「複陽」，還包括某些病理產物的殘留如痰濁等。正氣未複，包括機體陰陽失調、臟腑經絡功能紊亂、氣血津液代謝失常，以及臟腑結構等不同程度損傷等有待逐漸恢復。除此之外，還要注意相關誘因，例如感受外邪、情志所傷、飲食失宜、勞逸失度，以及濫用補劑藥物等。因此，新冠肺炎患者康復期應注意清除餘邪、扶助正氣、避免誘因，以使患者早日恢復健[……]
為什麼有些人總愛發脾氣
在生活和工作中，我們有時會遇到一些愛發脾氣的人，他們脾氣暴躁，容易衝動。與他們相處的時候，一遇到問題，他們總是控制不住自己的情緒，不是協商解決問題，而是對著別人發脾氣，甚至說出一些很傷人的話。
文/成鶴寧
心理學家認為，過度的情緒反應跟一個人的性格和特定經歷有關。
一個人的脾氣與性格密切相關 有些人天生性格沉穩內斂，比如韓信，能忍受胯下之辱；而《三國演義》中的張飛則性格急躁，一點就著，最後因脾氣暴躁丟了性命。所以，一個人是否愛發脾氣，原因之一就是由他的體內基因來決定。
一個人的脾氣與他的特定經歷有關 我們每個人，都成長于自己的原生家庭，在我們與家庭成員共處時，對我們的影響最大的，通常會是[……]
棋與人生
文/楊子明
有人說：「人生如棋局局新。」意指人和事多變如下棋，每局都不同。其實，再複雜的棋局，也不可能複雜過人生。
細細思量，同是棋局，象棋的棋局和圍棋的棋局在人生態度上有點不一樣。
象棋是雙方棋子的火拼
楚河漢界，針鋒相對，三步之內就可以拼命。局中你死我活，多數能決出輸贏。當然也有和棋的時候，那是兩敗俱傷後的殘局，像武林中兩人較量，勢均力敵，拼得個苟延殘喘，和得極不情願。如果盤中勝負大局已定，失利方可能會把棋一推認輸，留下點體面。
圍棋是拓地盤的遊戲
初期各自圈地，三招之內吃不成，第四招就要吃對方的，可能智慧上有問題。地廣人少時，尚不至於正面衝突。
隨著對生存地盤的需求不斷增大，開始出[……]
追求幸福 其實沒那麼複雜
追求幸福是人的一項基本目標。聯合國發佈的《世界幸福報告（2019）》公佈了全球幸福排名前十位的國家，分別是芬蘭、丹麥、挪威、冰島、荷蘭、瑞士、瑞典、紐西蘭、加拿大、奧地利。細究這些國家人民幸福的原因，其實也沒那麼複雜。
幸福源於真心惦記彼此
芬蘭，位於歐洲北部，北歐五國之一，有千湖之國之稱，被稱為世界上「最清廉」的國家，首都是赫爾辛基。《世界幸福報告》編輯、英屬哥倫比亞大學教授海利維爾介紹，雖然芬蘭人要為保障社會穩定繳納高額稅款，但他們信任政府、擁有自由，且對他人非常大方，「他們真的關心彼此」。
心理諮詢師黃曦說，現代人好像越來越喜歡「微信式」陪伴，對方會在任何你需要的時候出現在你的微信裡[……]
懷孕後血糖升高 怎麼辦
文/王主任
懷孕後血糖升高或診斷為糖尿病，被稱為糖尿病妊娠，是妊娠期特發的。目前，國際上主張對所有孕24周～28周的孕婦進行糖耐量篩查實驗，其目的就是發現妊娠前無糖尿病或糖代謝異常的妊娠期糖尿病孕婦。對於這些患者，飲食和運動治療是最重要的，因為部分患者通過飲食和運動等治療即可達標。
飲食治療：調整膳食結構
飲食治療是妊娠期糖尿病最主要和最有效的治療方法。理想的飲食應該是既能提供維持妊娠的熱量和營養，不引起饑餓性酮體產生，保持正常的體質量增加，不至於影響胎兒發育，又能嚴格限制碳水化合物含量，不引起餐後高血糖，即少量多餐、攝入熱量適宜、保持最佳的體重增長速度。
孕中期及孕晚期 孕婦體質量每週以增長3[……]