中年人如何預防老年癡呆
現今社會的中年人面臨家庭、事業壓力最大，往往需要用更多的時間和精力來處理來自家庭和社會出現的各種問題，常常是處於疲勞狀態。目前更多的研究表明老年癡呆的發病率有年齡提前的趨勢，中年人早期預防其發病成為日後免受其危害的更主要防治措施。那麼身處困境中的中年人應該如何預防老年癡呆呢？專家給出如下方法，或許會有很大幫助。
1.攝取多元化食物，保證營養均衡。超負荷工作的大腦要求有更多的營養供給，提供更多的能量才能滿足其需求。中年人應該要多吃蔬菜、水果等維生素豐富的食物，同時應該保證每天攝入足量的優質蛋白，多吃魚類等水產品，魚肉中含有的豐富的脂肪酸，它能夠防止心臟病猝死，減緩抑鬱症、老年癡呆、骨質增生以及[……]
老人跌倒 地毯可發警報
文/黃堃
隨著社會老齡化程度不斷加深，老人獨自在家時跌倒並引發嚴重後果的情況越來越多，英國研究人員為此開發出一種新型地毯，可感知人們正常走路和跌倒的區別，一旦有人在上面跌倒，它能及時發出警報。
英國曼徹斯特大學日前發佈公告說，該校研究人員開發出的這種地毯中安裝了許多光纖，如果有人踩在地毯上，受壓力部位的光纖傳送的光信號就會發生變化，這些光信號會被安裝在地毯邊緣部位的電子器件感知並傳送給電腦，電腦進行分析後就能判斷出地毯上人員的活動情況，分辨哪些是正常行走，哪些是突然跌倒。
據介紹，安裝這套系統並不複雜，如果房間裡已有地毯的話，可以將它直接安裝在已有地毯的下面，不會佔用額外空間。
進行這[……]
老人手抖手麻莫大意
文/楊溢
老人手抖常見原因有：1.老年震顫，屬於自然老化現象，發生很隱密，進展很慢，不影響生理功能；2.特發性震顫，是常見的病理性震顫，在手持物（拿筷子、水杯、酒杯等）時震顫明顯，手不活動時則震顫消失，早期少量飲酒也會減輕震顫。特發性震顫病程緩慢，5～10年後才產生嚴重影響；3.帕金森病震顫，在手不活動時也出現震顫（靜止性震顫），活動時減輕，伴有肢體堅硬等表現。
生理性的手抖，屬於自然老化現象，其發生較隱密，進展速度較緩慢，一般不會影響工作和生活。但如果是病理性手抖，持物時震顫就會很明顯，到中晚期也會影響正常的生活（如穿衣、喝水）和工作（寫字、操作等）。所以要仔細甄別，進行明確診斷，以對症[……]
打瘦臉針 半年後再懷孕為好
文／石杭燕(浙江省人民醫院整形外科主任醫師)
全職太太劉女士今年35歲，女兒上了幼稚園，閒置時間多了，人開始發福。她去健身房健身，但臉還是肉嘟嘟的。在閨蜜一再鼓動下，劉女士終於下決心去美容醫院注射了瘦臉針。一個月後，劉女士發現自己懷孕了。她突然想到不久前打過瘦臉針，擔心瘦臉針會對胎兒有影響。
注射半年後再懷孕
來本院做微整形的，醫生都會跟育齡婦女說清楚利弊，建議注射半年後再懷孕。現在微整形用得比較多的是玻尿酸和俗稱瘦臉針的肉毒素。其中，玻尿酸廣泛存在於人體結締組織、黏液組織、眼球的晶狀體及關節中。也就是說，玻尿酸是人體組織本身就有的，因此對胎兒健康的影響不大。
肉毒素是肉毒桿菌毒素的俗[……]
女性每週運動2.5小時可降低心臟病風險
文／方草
一項新研究發現，對年輕女性來說，每週運動2.5小時就可以降低患心臟病的風險，其心臟病風險下降幅度最多可達25%。
負責該項研究的美國約翰霍普金斯大學醫學院醫學、流行病學副教授愛琳‧米雀斯表示，在人生上半場所做的選擇、所養成的習慣會決定人生下半場的健康好壞，並決定一個人老了是否會出現各種慢性病。不少研究顯示，運動量、活動量較大可以降低患心臟病、中風、癌症、糖尿病與其他慢性病的發生率。
為了進行這方面的研究，美國約翰霍普金斯大學的研究人員對參與 「護士健康研究II」的97000多名，年齡為27歲～44歲的女性進行了20年的追蹤研究，其中有544名女性發現心臟疾病。研究結果顯示，休閒[……]
天才兒子智商來自媽媽？
文／崔毓桂
坊間一直流傳， 「天才」兒子的智商遺傳自媽媽，這是真的嗎？
一些臨床觀察和實驗研究發現，XY染色體對男女大腦性別差異具有促進和抑制雙重作用。
X染色體對大腦結構、認知能力、智力發育等具有巨大的作用。女性的染色體是XX，其中一條來自母親，另一條來自父親，所以女兒的智商同時受到父親和母親的共同影響（中和效應）。
由於男性染色體是XY，Y染色體一定來自父親，而X染色體一定來自於母親，是否兒子的智商是由母親遺傳呢？實際情況並非如此。即便母親在兒子智力遺傳方面負主要責任，但僅憑母親的聰明程度仍然不可能絕對預測兒子的智力水準。染色體在精子和卵子形成過程中經歷減數分裂，配對的染色體發生聯[……]
母親壽命對孩子影響大
文／蘇顏
一項最新研究稱，壽命受母系遺傳影響更大。
這項研究由德國和瑞典研究人員共同完成。
他們發現，如果在雌性實驗鼠的線粒體DNA中誘發一些特定的基因變異，它們的後代平均壽命僅為45周左右，比正常雌鼠後代少活約10周。此外，這些有遺傳缺陷的實驗鼠還出現了腦損傷、運動功能障礙等衰老加速的症狀。研究人員解釋說，線粒體是為細胞的生命活動提供動力和場所。而線粒體擁有獨立於細胞核的遺傳物質，只通過母系遺傳。[……]
打屁股弊大於利 教育孩子莫上手
文／徐靜
「不打不成才」 「三天不打，上房揭瓦」，一些家長還信奉這樣的教育理念。可美國公佈一項歷經50年的研究顯示，打屁股能?
明孩子學好的理論沒有根據，相反還會增加孩子的攻擊性以及罹患心理疾病的風險。
美國《家庭心理學》雜誌發表了這項涉及16萬人的研究成果。該研究由密歇根大學和德州大學研究人員共同完成。對所研究的行為，有一個判定標準是多數美國人認為這就是普通的打屁股，而不是虐待行為。
德州大學研究人員伊莉莎白‧格肖夫說，家長以打屁股方式管教孩子的目的是想讓孩子順從，但這項研究發現打孩子屁股的結果是有害的，結果適得其反。
分析顯示，一個人小時候被打得越多，成人後越有 可 能 表 現[……]
做試管嬰兒期間最好別同房
文／朱穎春(南京鼓樓醫院生殖醫學中心)
「我能不能同房？」這是患者在不孕症檢查和治療的過程中常問的問題之一。其實這個問題的答 案 在 大 部 分 情 況 下 都 是
「No」。醫生不建議這個時期同房的原因，主要是怕感染、卵巢扭轉、影響週期進展等。
促排卵過程中試管嬰兒促排卵過程中，卵泡發育到一定時候，超聲醫生會讓患者通知丈夫排精。排精是通過同房進行嗎？不是。因為後期取卵移植等手術操作，同房有可能造成局部感染，甚至逆行至宮腔、盆腔。而且，促排卵過程中，卵巢體積會增大，如果在此時同房，有可能會造成卵巢扭轉。這是一種婦科急症，若情況嚴重有可能需要切除卵巢。
宮腔操作前後子宮輸卵管碘油造影、宮[……]
孕婦治牙病最好在懷孕中期
文／和璐(北京大學口腔醫院牙周科)
最近，編輯部接到多名準備懷孕和已經懷孕的讀者來信來電，想瞭解口腔有問題的人在懷孕後是否能接受檢查和治療。在此，我們請專家一併回復。
應在懷孕前做詳細的口腔檢查，排除各種隱患，如牙周病、
齲齒、爛牙根、阻生的智齒等。
如果孕前沒有做到這些，孕期出現牙病可在懷孕的前3個月和後3個月做應急處理，等到孕中期時或產後再做徹底治療。
簡單的清潔牙齒及補牙在整個妊娠期間都可以接受。但有些情況例外，比如孕婦屬於情緒緊張型，妊娠後期仰臥太久後站立可能導致眩暈(體位性低血壓)，在這種情況下牙科治療最好在孕中期進行。孕中期孕婦狀況最穩定，可接受大多數牙科治療。不[……]