西班牙人獨特養生經
文/包育曉
經濟合作與發展組織（簡稱OECD）最新人口普查資料顯示，西班牙100歲以上老人超過10萬（總人口約4700萬人），成為僅次於日本
的世界第二長壽國家。西班牙媒體近日訪問了9位百歲老人，通過他們的講述，我們或許能探知一些西班牙人長壽的原因所在。本報同時
特邀兩位專家，對西班牙老人的長壽秘訣進行。
努涅斯，112歲
長壽秘訣：不去養老院，就愛和年輕人待在一起。
專家點評：很多老人對衰老和死亡抱有恐懼、忌諱的心態，看到身邊的老友離世，難免心懷悲涼。努涅斯與年輕人打成一片，心態變得年輕，不會受到同齡人消極的思維和生活方式影響，越活越年輕。
羅德里格斯，106歲
長壽秘訣：每[……]
英國 企鵝治療師重拾老人記憶
近來國外流行 「動物治療師」，位於英國格羅斯特的老人院，安排了動物療程。
老人院邀請2隻漢波德企鵝 「普林格」和 「查理」探訪，令老人們改善社交、情感及認知能力。
有老人表示對企鵝的 「到訪」非常高興，相當享受過程，令自己記起初次在動物園見到企鵝的情景。[……]
臨產前吃辣椒會致子宮破裂
很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底可不可以吃辣椒呢？
辣椒的營養成分
每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B 2 、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。
辣椒功效細數
辣椒可以治療咳嗽感冒 辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒還含有較多的抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；同時，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。
辣椒可以促進食慾 當孕婦們吃飯不香、飯量減少的時候，可以在菜裡放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食慾，[……]
孩子不吃早餐容易隱性饑餓
「隱性饑餓」是與物質缺乏導致兒童食物攝入不足相對而言的，指的是由於營養不均衡所帶來的營養不良現象，而營養不均衡又是由於不良的生活方式、飲食習慣等因素導致的。
孩子明明吃得不錯，醫生卻告訴你，孩子的身體可能一直處於「饑餓狀態」，相信不少家長都會感到奇怪。專家指出，現在生活條件好了，家長給孩子吃的東西應該都是比較好的，但由於家長作息安排不合理、餵養方式不恰當，使得有些小孩肚子根本就沒吃飽，身體長期處於 「隱性饑餓」狀態，即營養不均衡，容易引起不良後果，如抵抗力低下、消瘦、厭食等。育英兒童醫院中醫兒科主任陳捷醫師介紹，他在多年的診療過程中發現了這個現象，並提出了一個新名詞： 「隱性饑餓」。
平時[……]
服藥不能想停就停
文/付 偉（華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院藥學部）
合肥的陶女士11歲時開始出現四肢抽搐伴意識喪失等症狀，被診斷為癲癇。20多年來，陶女士的病情從未好轉，還有所加重，發作最多時每天超過10次以上，多表現為突發愣神伴肢體輕微抽搐。陶女士曾服用各種抗癲癇藥物，均沒有效果。近日，安徽省立醫院主任醫師牛朝詩為陶女士施行了迷走神經刺激術。
手術以後，陶女士癲癇發作頻率下降了90%，癲癇基本得到控制。迷走神經刺激術是將刺激電極固定於左側頸部的迷走神經，刺激器植於左側鎖骨下的胸部皮下，通過刺激器不斷發射脈衝電波來刺激左側迷走神經，從而引起大腦電活動和神經遞質變化，達到控制或減少癲癇發作的目的，整個手[……]
偏頭痛常與眩暈孿生
文/王 中卿（哈爾濱市第一醫院神經內二科主任）今年35歲的劉女，
小時候就患上了發作性偏頭痛，伴有噁心、嘔吐、怕光、怕聲等症狀
，睡上一覺或者口服止痛片就能緩解。隨著年齡增長，她頭痛發作的次數已逐步減少，但近兩年又被發作性眩暈所困擾。每次犯病時，一陣陣的眩暈令她感到天旋地轉，無法走路，吐得一塌糊塗，而且眩暈間歇期往往伴隨著難以忍受的偏頭痛。劉女士曾去過多家醫院求醫，反復做了各種檢查，包括頭顱和頸椎的磁共振、CT、血管造影、血管彩超等，先後被診斷為腦供血不足、頸椎病、眩暈等，經過各種治療，無奈眩暈仍如影相隨，偏頭痛也一直在糾纏著她。
事實上，劉女士的眩暈是因偏頭痛造成的。偏頭痛性眩暈是21[……]
“鼻涕蟲”啟發出強力醫用膠水
【本報訊】 美國哈佛大學科研人員從俗稱“鼻涕蟲”的蛞蝓分泌的黏液中獲得靈感，設計出一種強力、無毒的醫用“膠水”，它在濕潤環境中也能與生物組織緊密結合，還可經受頻繁的變形而不開裂。
據介紹，這種新型黏合劑既具備超強黏性，又能有效轉移和消散應力，因此非常強韌，此前還沒有兼具這兩個特點的產品。
該黏合劑可用於人體內部的止血和傷口黏合，還能把醫療器械固定在體內器官或組織上。
蛞蝓是一類軟體動物，俗稱“鼻涕蟲”，其身體會分泌大量黏液，這些液體具有很強的黏性，使蛞蝓能牢固地附著在粗糙不平的表面上，避免被捕食者輕易抓走。研究人員在新一期《科學》雜誌上報告說，新型黏合劑有著雙層結構，其中一層表面是突起的[……]
胎兒腦積水的發病關鍵
【本報訊】 美國科學家報告說，他們用小鼠進行的實驗發現，胎兒
腦積水可能是一種叫做溶血磷脂酸的物質過量所致。這項發現或有助
於胎兒腦積水的診斷和治療。
胎兒腦積水是一種由腦脊液過多積 聚 於 腦 室 系 統 導 致 的 神 經 管 畸形，會導致新生兒腦損傷、頭部異常大，可能致死。目前的治療手段主要是通過手術植入分流裝置，幫助積水排出，但長期效果不理想。
人們此前曾發現腦積水與顱內出血有關，但不清楚具體原理。美國
斯克裡普斯研究所的科學家發現，血液中的一種正常成分—溶血磷脂
酸(LPA)可能是問題的關鍵。
實驗發現，給小鼠胚胎腦室注射溶血磷脂酸，能引發類似人類胎兒
腦積水的病徵；[……]
阻斷相關基因 緩解神經性疼痛
【本報訊】（記者 任海軍）英國科學家發現，一個名為HCN2的基因與神經性疼痛有關，這可能有助於開發更為有效的止痛藥，緩解神經性的慢性疼痛。
劍橋大學藥理學系教授彼得．邁克諾頓等人在美國《科學》雜誌上報告說，他們對小鼠進行基因改造，使其痛覺神經裡缺少HCN2基因，然後對小鼠施加不同的刺激，通過觀察它們作出反應時間，判斷其對疼痛的感覺。
研究發現，這類小鼠已感受不到神經損傷引起的慢性疼痛，但仍能感覺到正常的急性疼痛，包括冷、熱和壓力等導致的疼痛。
邁克諾頓表示，這項研究的意義在於，通過刪除HCN2基因或用藥物阻止它發揮作用，可以在不影響急性疼痛感覺的情況下消除慢性疼痛。這在臨床上很有價值，因[……]
皮膚病 夏日高發易誤診
文/仲少敏（北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師）
炎熱的夏季是皮膚病的高發季節。因為紫外線強烈、氣溫高、濕度大，各種微生物大量滋生，皮膚處在身體防禦的第一線，最容易受到侵擾，引起很多惱人的皮膚病。
紫外線過敏 能用藥別硬扛
萬物生長靠太陽，但有些特殊體質的人卻不能享受這來自大自然的饋贈。他們剛換上短衣、短褲身上就開始出現皮疹，越是露在外面的地方越是嚴重。這就是夏天最常見的日光性皮炎，是特殊的過敏體質者對紫外線過敏所致。皮疹通常在日曬後一兩天出現，多發生在光暴露的部位，表現為小丘疹、小水皰，自覺瘙癢，嚴重時非光照部位也可起皮疹，瘙癢明顯，很難消退。如不積極治療，可形成慢性光敏性皮
膚病[……]