全球頂級抗衰老專家 推薦19條抗衰老秘方
文／田野賈唯
當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心？雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早面對衰老。美國著名科學家威廉．瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。在國外[……]
安全刮出體內油水的8種食物
如今人們的生活水準提高了，膳食中「三高現象」也隨之多了起來，這對降低血脂、保護心腦血管極為不利。營養專家認為，平時應該經常吃些素食刮刮「油水」。有關研究表明，以下8種食物有較強的降脂清腸之功效。●燕麥：具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸[……]
馬甲線、人魚線？現在流行比基尼橋了
文／李發成（中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師）
有種美來源於身體，聽說穿了比基尼才能顯現出來，它還有個好聽的名字，叫「比基尼橋」。據說這座「橋」已經成為時下最流行的纖瘦標準：如果你腹部平坦，平躺時盆骨能架起三角褲，使三角褲與小腹之間出現懸空的間隙，出現「橋狀效果」。腹部脂肪少是「比基尼橋」的重點[……]
真有一聞就暈的迷藥嗎？
文／劉玫妍
聞聞就倒，拍拍就暈，然後乖乖跟不法分子回家取錢，事後又全然不知。類似的
「被人下迷藥，導致人身財產遭侵害」的傳言屢見不鮮。
真有這樣神奇的「迷藥」嗎？並不神奇的麻醉藥北京朝陽醫院藥劑科藥師於曉佳表示，臨床上確實存在吸入麻醉的方法。吸入麻醉是指揮發性麻醉藥物從呼吸道吸入，通過肺、腦血[……]
飲食過於油膩會讓性格暴躁
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少， 則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始、8周後、24周後及一年後分別對參[……]