男人最該吃什麼 讓你變成不老男神
中年男人吃什麼水果好？吃什麼蔬菜好？有些男人到了中年明顯看著變老了，有些男人中年後看著皮膚反而越來越好。除了保養外，還跟吃有關。研究發現：男人吃的蔬菜和水果越多，他們的皮膚就越會呈現更明亮的自然光澤。所以現在就來介紹一些有益中年男人養生防病抗衰老的蔬果。
中年男人吃什麼水果好？
荔枝：用荔枝核1[……]
治陽痿 小心越治越重
文／陳偉（第三軍醫大學新橋醫院泌尿外一科博士）
隨著生活壓力的增大和環境的變化，越來越多的男性正遭遇「性福危機」，其中陽痿是男性最常見的性功能障礙疾病。很多男性因為羞於啟齒，想通過找偏方、去街頭小醫院治療等尋求改變，但這常常會使病情更加嚴重。
其實，男性出現陽痿，首先應該瞭解相關的醫學常識，然後[……]
飽滿快樂的情緒 會讓你更禁得住誘惑
文／竺映波（同濟大學附屬第十人民醫院心理科博士）
人際交往要親密有間
我們經常用「親密無間」來形容雙方人際關係牢固、穩定。但從心理學角度來講，過於緊密的關係有時並不利於彼此良性、正常關係的發展與維繫。
首先，人際關係涉及的是人相互交往過程中，心理關係的親密性、融洽性和協調性。
親密性只是維繫或表[……]
這幾個行為會損害性健康
喝冷飲：損害胃腸黏膜
在夫妻生活過程中，周身的血液循環加快，在性交結束後，會感到燥熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引[……]
性健康 究竟有哪些標準
性健康是每個正常人都想要追求的，但是正常的情況下大家都不是大夫，對於性的理解並不是很多，所以對於性健康而言，人們只能依靠網站上的文章或者醫生的指導，這樣一來大家在性健康方面就比較被動了，那麼我們該怎樣隨時監管自己的性愛是否健康？
「我」是不是「性健康」，光盯著「我」看有何用？還必須去看看「我的[……]
掌握親熱技巧趕走無性生活
文／吳小軍（第三軍醫大學西南醫院泌尿外科副 主任醫師）
性，雖不是幸福生活的全部內容，但沒有性， 家庭和諧就會受到嚴重影響，甚至變得索然無味。 正如古人云： 「食、色，性也」，色與食屬同需求，性是生命之源，幸福之泉。和諧美滿的 性生活不僅使夫妻雙方在心理上獲得快樂，行為上獲得滿足，更具有很多神奇的良[……]
追求“性福” 生活方式要健康
循證醫學資料已證明，戒 煙、體育鍛煉、減輕體重、良 好睡眠、合理膳食以及規律的 性生活等，能夠顯著改善男性 性功能。 煙草少接觸吸煙對於男性的性功能危害巨大。吸煙可 抑制陰莖海綿體平滑肌NOS活性，導致舒張能力減 弱。相關試驗證實，吸煙還可顯著減少陰莖勃起組織 中平滑肌細胞的數量。不僅如此，煙草中的[……]
剩男剩女焦慮症有藥治嗎
文／喻小念（中國醫科大學航空總 醫院心身醫學科主任醫師）
在外工作了一年，小凡原計劃春 節回家休假半個月， 好好陪陪父 母，訪訪親朋故友。但他剛過初四 他就離家踏上回程，不是因為工作 需要，而是無法忍受來自父母親友 的「催婚」轟炸。 「催婚」作為一個社會現象，近 年成為城市青年生活中越來越常遇 到的新[……]