女白領上班久坐 慎防異位症誘發不孕不育
文/葉燕
濕熱夏日，長期處於坐著狀態的白領女性面臨多重考驗，工作壓力大，天氣惡劣，一些婦科炎症也會趁機擾亂生活。白領女性長時期坐著，缺乏正常運動，導致氣血循環出現障礙， 「老朋友」來臨時不夠順暢，導致經血逆流，引起下腰腹痛；長時積壓，就會成腫塊，進而引起子宮內膜異位症。坐久了！容易遭遇「異位」症女[……]
營養五妙方趕走產後抑鬱症
酸對於人的精神健康具有重要影響，正確科學的食養能有效調節產婦的情緒，選對食物能提神、安撫情緒、改善產後媽媽抑鬱和焦慮的症狀。食養對於產後媽媽的身心健康都很重要，產後媽媽不僅要養身，更要養心。媽媽們在坐月子期間應多攝取含有豐富的B群維生素、維生素C、礦物質如鎂、鋅的食物，這些食物都有抗壓及抗抑鬱的功效[……]
消化道症狀常見於帕金森病及相關疾
線上發表於《帕金森病及相關疾病》雜誌的一項多中心橫斷面調查顯示，消化功能紊亂常見於帕金森病（PD）、非典型帕金森綜合徵和血管性帕金森綜合徵患者，並且多個消化道症狀與特定運動和非運動特徵相關。韓國首爾國立大學的朴惠英博士及其同事報告稱，無論患者存在哪種運動障礙，報告頻率最高的症狀是便秘，其次是食慾減退[……]
孕期過度補鈣 小心患結石
文／翁淑賢胡瓊珍孫健
日前，香港演藝明星李嘉欣生完孩子後首度公開亮相，便自爆孕期因過分補鈣而患腎結石，需經孕期和產後三次手術才得以康復。
對此，泌尿科專家認為，多數在孕期出現急性腎結石症狀的孕婦其實本身早已存在結石，只是一直未發現而已。專家提醒說，有「造人」計畫的女性，孕前應進行全身體檢，包括有[……]
不同體質不同的養生推薦
林妹妹喝玫瑰茶特徵表現： 體形偏瘦， 多愁善感，不愛合群， 常感到情緒低沉， 無緣由地嘆氣，易失眠。養生推薦： 玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶。用乾玫瑰花泡水喝， 有疏肝解鬱、理氣活血的作用。金橘可以泡茶， 也可以吃， 同樣能夠理氣。檸檬茶則是能改善人的抑鬱情緒， 據說宋美齡早晚都喝檸檬茶， 這是她的一個養[……]
3D列印凝膠可造人造肌肉
（本報訊）美國拉特格斯大學新不倫瑞克分校研究人員研製出一種三維（3D）列印智慧凝膠，可以在水中移動，抓取和移動物體。這一成果有助於研製水下運行軟體機器人和人造肌肉。研究人員列印出幾塊高大約2.54釐米的人形智慧凝膠，把它們放在電解液裡，然後給電解液通電。凝膠在電場作用下可以前進、後退、抓取物體、移動[……]
如何使用電子血壓計？ 讓電子血壓計測量更準確的八步驟
高血壓嚴重危害患者的生活品質， 在臨床上因高血壓導致致殘致死的病例已經是屢見不鮮了，故被人們稱之為隱形殺手。為了能在第一時間確診高血壓並隨時瞭解自身血壓的正常變化，電子血壓計就成為高血壓患者家庭常備測量工具。如何避免電子血壓計測量數值出現錯誤呢？家庭血壓測量水準通常低於診室血壓測量水準，家庭血壓13[……]
光線變成捕捉細菌的“鉤子”
（ 本報訊） 來自俄羅斯托木斯克理工大學、聖彼德堡國立資訊技術機械與光學大學、托木斯克國立大學和英國班戈大學、以色列本•古裡安大學的科學家們合作，將光線變成了“光子鉤”，可以移動微型物體， 並說明獲得超高解析度的影像。早在2004 年， 科學家們展示了在粒子大小和特定折射率的情況下， 粒子陰影表面上[……]
研究首次表明：間歇性禁食或增加2型糖尿病風險
（本報訊）近日，歐洲內分泌學會年度會議上的研究表明，間歇性禁食可能會對人的新陳代謝產生嚴重的影響。這是首次研究表明，間歇性禁食飲食實際上可能會損害胰腺並影響正常健康人的胰島素功能，這可能會導致糖尿病和嚴重的健康問題。具體來說， 這項由巴西聖保羅大學的研究員AnaClaudia Munhoz Bona[……]