中高強度運動才能預防帕金森

中西醫結合/現代醫藥

【本報訊】以中國浙江大學醫學院研究團隊成果表明,中高強度運動才可預防帕金森綜合徵,對男性保護效應更為明顯。相關論文線上發表於《美國醫學學會雜誌》子刊《美國醫學會雜誌網路公開》上。
目前醫學界的共識是帕金森綜合徵與年齡、遺傳、腦外傷、吸煙等有關,另外環境因素比如部分除草劑、殺蟲劑,也有關係。
為探究體力活動是否可能預防帕金森病,研究團隊對2192名帕金森病患者與54萬餘健康人群開展了劑量反應分析,對比了人體不同新陳代謝率的情況。一位健康的成年人靜坐時保持舒適狀態的新陳代謝率為1梅脫(即MET,為人體新陳代謝單位),每週增加10梅脫小時體力活動,帕金森病發病風險可降低10%,每週增加10梅脫小時的中高強度體力活動,也就是慢跑、騎行、爬山或游泳2小時~3小時,帕金森病發病風險可降低17%。而增加同樣時間的散步等輕度體力活動,並沒有顯著降低帕金森病的發病風險。
研究團隊從性別差異看待運動對帕金森綜合徵的影響時,發現了體力活動的保護作用在男性中更為顯著。女性即便做了同樣多的運動,帕金森綜合徵的發病率目前來看並沒有明顯下降。
專家表示,該成果能夠為帕金森病一級預防策略制定提供重要科學依據,推薦開展人群體力活動干預試驗,將為明確體力活動與帕金森病之間的關係提供更堅實的因果證據。

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