文／陳正昕(浙江省立同德醫院)
每一個人都會做夢，對於夢境，大多數人醒來都無法回憶，也不太會深究夢境的意義。但如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復出現，則可能提示我們的潛意識在向大腦釋放著一些信號，反映了身體遇到的問題，尤其是一些噩夢，往往提示了一些特別的心理或生理健康問題。在夢境中，也包含著揭開患者健康問題的 「密碼」。
夢見重物壓身可能是呼吸暫停綜合徵作祟
李先生是一家大型企業的負責人，平時工作忙碌，應酬較多。最近一段時間，李先生經常在夢中感到房子倒塌，自己被房梁壓住，在夢中感到透不過氣而被嚇醒。儘管知道這是夢境，但醒來以後他仍然感到胸悶，好一陣才能平復下來。類似的夢最近一個月特別頻繁，一周會出現2～3次，也感到精力不如以前。因為睡眠品質差，李先生來到了睡眠門診。
解析：李先生的夢境與災害有關，房倒屋塌往往象徵著夢者潛意識對自身狀況的警示，這種警示大多數時候是關於健康狀況的。經過詳細的詢問，醫生發現李先生不僅在夢中會出現被重物壓身的現象，還有嚴重的睡眠呼吸暫停，這也是李先生會感到透不過氣的原因。因此醫生並沒有簡單地應用安眠藥物，而是建議李先生進行動態心電圖檢查和多導睡眠監測。不出所料，李先生的動態心電圖和睡眠監測都發現了異常，所幸並不嚴重，通過對症處理，並且進行飲食、運動的調整，李先生的睡眠情況有了很大的改善，重物壓身的夢境也沒有再出現。
夢見殘肢斷臂快去醫院查查是否為疾病前兆
「太可怕了！」這是劉女士在睡眠門診反復說的一句話，起因是劉女士最近經常做了這樣的夢：自己的身體無緣無故地分成了兩截，上下半身都能活動，斷口鮮血淋漓，還能感覺到傷口隱隱作痛…這樣的夢她最近做了好幾次，而且每一次都會從夢中嚇醒，之後就越想越恐懼，再也不敢入睡。
解析：夢到身體缺損的原因有很多，有的投射了對家庭成員的分離焦慮；有的體現了對現實環境的安全恐懼；而有的則是軀體健康狀況的擔憂和反映，尤其是夢者感到極度恐怖的場景。醫生瞭解 了 劉 女 士 近 來 的生 活 心 理 狀 況 後 ，並 沒 有 發 現 很 明 顯的 生 活 事 件 或 是 心理 波 動 。 這 時 ， 劉女 士 提 供 了 一 個 很有 用 的 線 索 ： 最 近
一 段 時 間 ， 她 經 常感 到 下 腹 部 有 墜 漲的 感 覺 。 根 據 醫 生建 議 ， 劉 女 士 進 行了 一 系 列 的 泌 尿 系統和婦科的檢查，發現存在婦科炎症。通過一段時間的治療，劉女士的炎症治癒，總做噩夢的問題也不治而癒了。
夢見長途跋涉現實生活焦慮疲憊
王女士是一名中年家庭主婦，她不是一個喜歡外出的人，大部分時間都在家裡做家務、管孩子。以下是她陳述的夢境： 「最近幾個晚上，我經常夢見自己一個人在一條沒有盡頭的路上走著，不知道自己要去哪裡，有的時候要爬山，有的時候要走臺階，總是感到越走越累，心裡也很難受，有一種想哭的感覺。」
解 析 ： 王 女 士 的 夢 很 有 畫面感和代入感，夢境中的情緒非常清晰，總的來說，是一種疲勞、悲傷和迷茫的感覺，這也正反映了夢者最近的現實狀況。通過深入的交談，王女士逐漸打開了心扉：在有孩子之前，王女士也是一名外企高管，為了照顧孩子，生下孩子後王女士便
辭職做起了全職太太。但是隨著時間流逝，王女士越來越感到深深的挫敗感，脫離職場後的空虛，日常家務的煩瑣和勞累都令她心力疲憊。而愛人的不理解，對家務的挑剔則更令她感到傷心。
因此夢境反映了王女士焦慮疲憊的心態，是心理亞健康的徵兆。在醫生的建議下，王女士與丈夫進行了深入地溝通，並且一起前來接受治療，此後家庭關係有了很大的改善。
夢境與健康有關係僅供參考還需就診查明
夢 境 與 健 康 的 關 係 ， 早 在《黃帝內經》中就出現了相關的記載： 「肝氣盛則夢怒；肺氣盛則夢恐懼、哭泣、飛揚；心氣盛則夢善笑、敬畏；脾氣盛則夢歌樂、身體重不舉；腎氣盛則夢腰脊兩解不屬。」現代的夢分析理論也發現了人體的健康狀況在夢境中會有一定的反映。
除了以上這些夢境，不同的健康問題還會出現其他形形色色的夢境。由於夢境形成的原因有著複雜的心理和生理因素，很難存在明確的對應關係，以下的這些夢境僅供參考，具體病情還需要去醫院就診查明。
心血管系統問題：夢見高處墜落、夢見溺水、夢見房子著火等。
呼吸系統問題：夢見大石壓胸、夢見被人緊抱等。
消化系統問題：夢見大吃大喝、夢見饑餓、夢見肚子受擊打或受傷、夢見吃奇怪的東西，如土石、昆蟲等。
泌尿系統問題：夢見船漏水、夢見尋找廁所、夢見發大水等。
肌肉骨骼問題：夢見與人打鬥受傷、夢見不停運動，例如跑步、爬山、游泳等。
焦慮抑鬱問題：夢見考試不順利、夢見被人追趕、夢見與人爭吵、夢見自己裸體等。