好心情藏在左腦

身心健康

 美國神經生物學家們最近有個驚人的發現:好心情的人不是後天的,而是先天的。他們通過長達10年時間的研究,得出的結論為:一個人的好心情藏在他大腦的左半球裡。科學家傾向認為好心情的人是先天的,一個孩子最初的72個小時是他往後能否成為快樂的人最為關鍵的。
 得出這個意外結論的是以美國威斯康辛州麥迪森市大學情感神經生物學實驗室主任理查‧大衛遜教授為首的一批專家。他們對上千名志願者的試驗結果表明:一些像會享受生活、自得其樂、朝氣勃勃和充滿希望等優良品質都存貯在大腦的左半球裡。
 右半球存貯的則是憂鬱、失望與懊惱。所以,所有的悲觀主義者、懷疑主義者和自殺者占主導地位的是右半球,而樂觀主義者是左半球。這是人類生物學的一個很有意思的發現:大腦正面皮層幾乎完全相同的兩個半球所控制的卻正好是完全相反的不同情感。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
過度虛榮會加重自卑

文/高嘉悅  每個人多多少少都有點虛榮心,自卑的人同樣如此。自卑的人大致分為兩種,一種是自 …

身心健康
冥想讓人更聰明

隨著大腦掃描監測技術的不斷發展,越來越多的科學研究發現,正念冥想可以實實在在地改變大腦,給我們帶來很 …