文／張獻懷
　俗話說，好心情勝過化妝品。對於愛美的人而言，好心情無疑是護膚美容的箴言秘笈。
　現代醫學研究表明，人類情緒和心態的細微變化可以通過心理-神經-內分泌系統得調控，影響包括皮膚在內的身體健康。情緒的好壞不僅會影響到各臟器的生理功能，還直接影響膚色的變化。
　當人遇到高興的事情，大腦內神經調節物質乙醯膽鹼的分泌量增加，皮膚的血管隨之擴張，流經皮膚的血液量增加，使人的臉色變紅。
　暴怒、恐懼、憎恨等不良情緒，會導致自主神經和內分泌紊亂，使皮膚血管收縮、血壓升高、週邊細小動脈阻力增加、血流變慢，甚至淤滯，造成暫時性缺氧，皮膚就會出現不同程度的發紺，如平時所形容的氣得臉色發青或氣得嘴唇發烏或怕得臉色發紫等。
　喜怒無常、精神緊張、壓抑、焦慮除了會影響心血管和神經系統之外，還可以使消化道發生反射性痙攣，胃酸分泌增多，時間長了會引起腹部疼痛、消化不良、營養吸收障礙、消化道潰瘍等。
　由於心理狀態對人體皮膚的健美有著重要作用，因此我們在生活或工作中不要過喜過悲，不要過於憂慮，要經常保持樂觀、開朗、愉快的積極心態，處理好家庭關係和人際關係，並根據自己的能力制訂切實可行的目標。