【本報訊】科學家表示，婦女晚上長時間癱在沙發看電視，罹癌風險增加10%。不過這項風險似乎不適用於男性。

  英國《每日郵報》報導，過去多年來，研究都認為缺乏運動有害健康，但近來研究發現，久坐的威脅尤其大，原因或許是久坐往往和看電視有關，通常會邊食用垃圾食物與含糖飲料。

  美國癌症學會研究人員在1992年至2009年間，以14萬6000人為研究對象，男女分別為6萬9260與7萬7462人。在這段期間，男女罹患癌症的人數分別為1萬8555人與1萬2236人。

  研究人員發現，即使已把體能活動、身體質量指數與其他因素納入考量，長時間閒坐仍會增加10%的罹癌風險。

  研究人員在報告結論中表示，坐會升高婦女的整體罹癌風險，特別是乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤風險。專家建議，盡可能減少坐著不動的時間。