常看偶像劇當心變傻

身心健康

文/時建 奧地利林茲大學心理學家馬庫斯.艾派勒等人發現,看完一段電視、電影或小說後,人的行為、思考方式等會不知不覺受到影響,與片中的情況趨於一致。另一項經典的社會心理學研究發現,僅僅是啟動人們頭腦中 「老人」的概念,就會讓這些人在從實驗室到電梯的途中走路速度變慢,這種現象被稱為 「行為同化」。行為同化不僅發生在簡單的軀體運動領域,也會擴展到智力行為。
針對有韓劇迷為看新劇通宵不睡覺,導致工作丟三落四。專家指出:「看韓劇太投入,或感情上和劇情引起強烈共鳴時,會在腦中留下深刻印象,可能影響人正常的思維能力,混淆虛構的劇情和現實。」
專家提出,過度看韓劇將導致兩大惡果:一是讓男人變得女氣;二是讓小孩變 「傻」。 「看冗長的韓劇包括國內一些情感劇,觀眾通常不需要動腦思考,沿著緩慢的節奏向前進展,人的思維方式也會沿襲電視劇的劇情發展,可能養成遇事情不喜歡動腦的習慣。」當 然 , 專 家 也 指 出 到 底 會 不 會 變「傻」,與個人有關。如果關注其中的積極面,比如劇中人物的奮鬥過程等,也會激勵自己的作用。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
過度虛榮會加重自卑

文/高嘉悅  每個人多多少少都有點虛榮心,自卑的人同樣如此。自卑的人大致分為兩種,一種是自 …

身心健康
冥想讓人更聰明

隨著大腦掃描監測技術的不斷發展,越來越多的科學研究發現,正念冥想可以實實在在地改變大腦,給我們帶來很 …