恐懼焦慮讓人老6歲

身心健康

徐江
《公共科學圖書館綜合》雜誌刊登美國一項研究發現,焦慮症會加速衰老進程,讓人看上去比實際年齡老6歲。哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院研究人員對5000多名42~69歲婦女進行了研究。他們採集了參試者的血樣,要求她們填寫有關恐怖焦慮症(一種常見焦慮)的問卷調查。

分析結果顯示,恐怖焦慮症與端粒長度關聯密切。恐怖焦慮水準越高,端粒長度就越短。對人群密集等場合產生莫名恐懼的老年婦女,其端粒長度比心情更為平靜的同齡婦女更短。與正常婦女相比,恐懼、焦慮嚴重婦女的端粒長度,縮短程度相當於早衰6年。人類DNA端粒長度決定壽命長短,端粒越長,壽命越長。端粒被認為是生物衰老或細胞衰老的標誌。端粒變短會增加癌症、心臟病、老年癡呆症和死亡危險。新研究負責人奧利維亞‧奧克雷克博士表示,很多人對壓力是否會加速衰老感到困惑。這項新研究第一次正面回答了這些
問題。

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