直腸子別口無遮攔

身心健康

文/蕭枚現實生活中有一些人是「直腸子」,與人相處總會直言不諱地指出他人的缺點,還有點口無遮攔。長此以往,這些人卻往往招致別人討厭乃至疏遠。心理專家指出,為人直率是一種真誠的表現,不過事物都有兩面性,性格直率有好的一面,也有弊端。直腸子的人有話直說,但往往會禍從口出,在不經意間傷害別人,令人尷尬,下不來台。俗話說忠言逆耳,也許你並非有意,卻會引起他人的誤解。你可以不喜歡對方或不同意他的觀點,但與人相處要建立在平等尊重的基礎上。發現問題要給對方話語權。而且,每個人成長的環境不同,存在個性差異,即使對方有做得不對的地方,但其中總有可愛、可敬之處,要學會理解。專家提醒,給對方提意見,要因人而異,想一想到底值不值得說。如果關係一般或比較生疏,應把握分寸,不妨別明說。一個肢體語言、一個眼神,足以表達你的情緒。讓對方去感受,去領悟。如果是很好的朋友則一般可以直說,正是因為真誠和理解才讓你們彼此成為鐵哥們兒。總之,要學會做一個聰明的人,少說話,多觀察,才能避免誤會。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
過度虛榮會加重自卑

文/高嘉悅  每個人多多少少都有點虛榮心,自卑的人同樣如此。自卑的人大致分為兩種,一種是自 …

身心健康
冥想讓人更聰明

隨著大腦掃描監測技術的不斷發展,越來越多的科學研究發現,正念冥想可以實實在在地改變大腦,給我們帶來很 …