文/李宏軍

 一些男性認為，堅持禁慾，可以保留自己身體最寶貴的東西。還有些年輕人，性交後一旦出現腰酸背痛，就擔心性生活頻度可能過多了，因此嚴格限制性交次數。還有個別人堅信禁慾能養生，並完全回避性生活。殊不知，嚴格禁欲的危害並不比縱慾小。

 人類大腦是掌控情慾的關鍵，當欲念在腦海裡逐漸發酵時，這種刺激會經由丘腦下部轉到下垂體，讓人產生想要付諸「性」的衝動，男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。男性陰莖的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，這些平滑肌就會逐漸退化，進而影響到海綿體的充血功能。若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍，甚至退化。

 另外，禁慾後局部的脹滿感不能得到及時有效的宣洩，長此以往會加重局部充血水腫，對男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。正常男性若是長時間禁慾，還會對心理層面產生衝擊，甚至引發性功能障礙。因此，自發性的性慾是一種自然的生理反應，不要過度壓抑這種本能。