經常瀏覽社交網站會使人更孤單

身心健康

翻譯/方留民
一項新的研究顯示,儘管臉書和照片分享網站有助於人們與親朋好友保持聯繫,但是,如果花費太多時間在這種社交網站,會使人覺得更加孤單。研究發現,年輕人花費越多時間在社交媒體上,感覺自己被社會孤立的機率就越高。
美國匹茲堡大學的研究人員對1787名、年齡介於19~32歲的成年人進行了調查,通過調查問卷判斷他們使用社群網站的情形,並利用有效的評量工具來衡量他們社會孤立的感受。研究結果顯示,每天使用社交網站超過兩小時的受試者,覺得自己被社會孤立的機率是每天流覽不到半小時者的兩倍。
發表在最近出版的《美國預防醫學》期刊上的這項研究稱,花費太多時間流覽推特、臉書等社交網站,可能會引發妒忌情緒,曲解他人擁有較幸福且成功的人生。
研究人員表示,目前還不清楚使用社交媒體和感覺被社會孤立兩者出現的先後順序。可能是社會孤立讓年輕人轉而使用社群網站,或是使用社群網站的時間增加,使人感覺被真實世界所孤立,也可能兩者同時發生。但即使是人們先感覺到被社會孤立,花時間上網似乎也無法減緩這類情緒。

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