環境比基因更決定你的年齡

【本報訊】最近(University of Oxford)牛津大學研究團隊，透過分析橫跨15年、50萬人的英國生物資料庫(UK Biobank)發現，環境對老化的影響佔比78%，相比基因更為深遠。這項研究刊登於《Nature Medicine》。
台灣粒線體之父的馬偕醫學院創校校長魏耀揮對此研究也表示，每個人都在日常選擇編輯自己的衰老程序——從超市採購蔬菜的比例，到通勤路上是否戴上口罩等，這些微小決定正以分子級精準度重塑生命軌跡。他說「我們遠比想象中更能掌控自己的健康和老化的進程！」。
老化是一個涉及基因與環境交互作用的複雜過程。然而，儘管已知環境因素與遺傳因素在人類老化過程中均發揮重要作用，但至今仍缺乏對兩者影響的大規模、長期追蹤的量化研究。
由牛津大學教授、流行病學專家Cornelia M. van Duijn領導的研究透過英國生物資料庫的大數據分析，探索基因與環境對壽命的相對影響，並試圖找到我們的健康與壽命，究竟是由DNA還是生活環境決定的？
這項研究共追溯了英國生物資料庫約50萬名受試者數據，經過中位數12.5年的追蹤，共記錄31,716例因不同原因而過世的受試者數據。
團隊發現，共有25種獨立的環境暴露因子，其與多重老年疾病(multimorbidity)、老化生物標記物，以及主要疾病風險因素有相關聯。
其中具體的例子包括：吸菸者的血液蛋白老化程度比實際年齡多7.4歲；規律運動者的生物學年齡年輕5.8歲；消除財務壓力6個月，可讓細胞老化速度減緩39%；安裝空氣清淨機後，肺部衰老相關蛋白修復率提升23%。
針對幾項老年疾病，研究也發現阿茲海默症仍受基因主導(26.2%)，但肺癌與肝病則有49%取決於生活環境；攜帶乳癌高風險基因者，透過最改善生活方式可獲得57%的保護效力。
研究結果強調，環境因素比基因更能影響老化與早逝，並指出大型生物資料庫在探索基因與環境交互作用中的重要性。

全球前十大智慧醫院排名

(本報訊 )由於AI的數位科技帶動數位醫療轉型的風潮，醫療產業也透過這些先進技術提升臨床檢測，治療與照護的精準度與靈敏度減輕醫護工作負擔為患者帶來更好的醫療服務品質
2025年頂尖智慧醫院今年有28個國家350間醫院入榜，主要分布區域為歐洲與北美洲。全球前十大智慧醫院排名美國佔了八間一間來自歐洲德國和以色列，全球第一名為美國克里斯服醫學中心（Cleveland Clinic)。第二名美國梅約診所（Mayo Clinic)。第三名美國約翰霍普金斯醫學院(The Johns Hopkins Hospital )，第四名美國麻省總醫院(Massachusetts General Hospital 。第五名美國紐約紀念斯隆-凱薩琳癌症中心（Memorial Sloan Kettering Cancer Center )。第六名紐約西奈山醫院（The Mount Sinai Hospital )。第七名MD 安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center)。 第九名休士頓衛理公會醫院(Houston Methodist Hospital )主要傑出項目遠距醫療。
智慧醫院成熟度調查涵蓋一下10個主題：1.(Hospitals information System)一醫院資訊系統2.(Electronic Functionalities )電子化設備 3.(Telemedicine )遠距醫療.4.(Artificial intelligence )人工智慧.5.(Virtualization)虛擬或擴增實境.6.(Robotics)自動化機器人技術.7.(patent Satisfaction Surveys)病患滿意度調查8.Employee Satisfaction Survey ）員工滿意度調查9.(Patient patient Surveys Technologies)病患安全技術。10. (Accreditations)國際認證。
資料來源：World’s Besr Smart Hospitals2025