醫藥保健

自然衰老無法阻止骨骼退化卻可延緩

文/王璐 張思瑋
「骨質疏鬆形成的過程跟拆建房子是一樣的,如果拆房子的人很賣力,而蓋房子的人體力已經不行了,那麼勢必會拆得多,蓋得少。同樣,我們體內如果骨吸收作用超過了骨形成作用,就會導致淨骨量減少,骨強度降低,骨脆性增加,骨質疏鬆的症狀便會顯現出來了。」近日,在2010年中華醫學會健康大講堂上,[……]

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醫藥保健

空腹喝啤酒促進脂肪代謝 有助減肥

現象有一種 「啤酒減肥法」。聽來很奇怪,啤酒喝多了不是會長啤酒肚嗎?怎麼能減肥呢?
「啤酒肚」不是啤酒的責任
很 多 人 想 當然地認為啤酒喝多了就會長啤酒肚,這真是把啤酒冤死了。
其 實 「啤 酒肚」本來跟啤酒沒有關係。啤 酒 肚 又 叫「羅漢肚」,是隨著年齡增長,男性睡眠品質下降,[……]

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醫藥保健

常置身寬敞環境 刺激思維

如果一個人覺得自己的單眼皮很難看,可以整容變成雙眼皮;覺得鼻樑不夠高,可以通過手術將它墊起;甚至覺得乳房不夠大,可以填充矽膠讓它們豐滿…但有多少人想過,因為不夠聰明,所以我們要修整一下自己的大腦?
大腦位於我們身體最上方、約兩斤半重,外形像個放大的核桃。早在古希臘時期,亞里斯多德曾有個奇怪[……]

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兩性之間

愛情的小船翻了 可孩子是無辜的

文/戈家英(浙江省嘉興市中醫醫院)
夫妻愛情的小船說翻就翻,無論誰對誰錯,對孩子的傷害肯定是有的。這種高調宣佈分手,是不是有些欠考慮?對孩子來說,又會產生哪些不良心理?
浙江省嘉興市中醫醫院心理諮詢科任宏偉醫生就離婚對孩子的心理影響進行了一番分析。
不安全心理 父母在離婚前往往都會出現爭吵,使[……]

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兩性之間

性愛活躍 大腦不老

文/許薇娜
英國考文垂大學的研究者發現,大腦功能健康的老年人性生活更活躍,同時,積極的性生活有助於防止與年齡老化相關的智力功能衰退。
研究者選取了約6800名年齡在50~89歲之間的中老年人,考察了他們的性生活頻度和認知功能。當研究者詢問他們在過去的一年裡是否有積極的性生活時,做出肯定回[……]

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兩性之間

男女大腦沒有顯著區別

文/許寒
一項研究發現,男性和女性的大腦沒有顯著區別,我們的大腦都是混合體。
科學家對超過1400名男女的大腦掃描結果進行分析後發現,雖然某些特徵在某一性別的大腦中更常見,但每個人的大腦都是這些特徵的獨特 「拼圖」,其他特徵在兩個性別的大腦中都很常見。
在四個不同來源的大腦掃描結果中, 「內在[……]

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兩性之間

夫妻如何同時達到高潮? 四種床上運動做起來

對男人來說,性愛本質上是一種釋放雄性激素的過程,他們對性的滿足與性高潮壓力的釋放相互聯繫。因此,一旦男人興奮起來,便不由自主地加快了腳步。更有甚者,還希望女人和他一起加速。但是夫妻如何才能同時到達高潮呢?
夫妻如何同時達到高潮?
1、前後運動
前後運動是性交運動中男性最普遍使用的方法,由於它類[……]

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傳統醫藥

秋食百合養陰潤肺

秋季氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。百合潔白嬌豔,鮮品中富含黏液質及維生素,具有潤肺生津、養陰清燥作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等病症。此外,百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,不僅具有良好的營養滋補之功,而且對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾[……]

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傳統醫藥

清熱潤肺食柿子

俗話說:“七月核桃八月梨,九月的柿子要趕集。” 柿子,被稱為果中聖品,具有很高的營養價值,可以幫助人體預防各種疾病。
傳統中醫典籍《名醫別錄》中記載“柿有清熱、潤肺、化痰止咳”的功效。而《本草綱目》中則描述“柿有健脾、澀腸、治咳、止血之功”。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者[……]

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傳統醫藥

針康法助力中風康復

文/衣曉峰
黑龍江中醫藥大學唐強教授最近主持完成 「針刺結合康復方法治療中風病適宜技術推廣應用」,首次證實針康法(即在頭穴叢刺長留針期間進行現代康復訓練),較之單一的針灸、現代康復手段,更能有效增強臨床療效,顯著提高中風患者的日常活動能力。該課題確定了針刺與康復同步治療的整體康復思路,建立了中風病[……]

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