文／呂霖
不遠處，好像有人在叫我；半夜裡，起不來身被 「鬼」壓床；總感覺眼前的畫面似曾相識…你是否有過類似的體驗，或是聽周圍人講過這樣的經歷？事情可能是真實的，但卻不是 「鬼事」。
出現幻聽：聽覺皮層的加工錯誤
明明沒有人叫你的名字，卻感覺有人在叫你？廣東省人民醫院心理精神科主任醫師張斌說，一些研究認為，幻聽是大腦聽覺中樞對信號錯誤加工的結果。科學家最新發表在西班牙《趣味》月刊上的研究結果稱，這是初級聽覺皮層過度活躍，導致大腦做出聽到真實聲音時的反應。
似曾相識：記憶裝錯了口袋
「覺得眼前的事曾經出現過」，在科學上被稱為 「既視感」或 「既視現象」，實際上是一種記憶錯誤。
「這個情景可能是曾經欣賞過的電影畫面，或是對所讀文字的想像，也可能是大腦中浮現過的類似場景。」張斌解釋，覺得眼前的畫面似曾相識，是因為大腦瞬間處理 「失誤」，將眼前的訊息當作或判斷成記憶中的畫面。
鬼壓床：其實是睡眠癱瘓症
一覺醒來竟發現全身不能動彈，被很多人認為是 「鬼壓床」。事實上，這種情形在醫學上被稱為睡眠癱瘓症。張斌解釋，人們進入熟睡階段時，有個快速動眼期。
造成睡眠癱瘓症的一個原因就是在快速動眼階段，原因不明地意識突然清醒，但此時肢體肌肉還處在睡眠中，「聽」不到意識的指揮。
張斌提醒，發生睡眠癱瘓時，不要慌張，先放鬆自己，保持平穩的呼吸，一會兒就緩過來了。
半夜索命：不是鬼魂而是突發病
白天好端端的人，怎麼突然走了？不是鬼魂作祟，而是多與疾病相伴。
睡眠期間，心率、血壓、呼吸以及神經系統的活動，時常處於一些不確定的生理狀態，對於老年人會構成危險因素。急性腦血管疾病、心絞痛、慢阻肺急性發作、睡眠呼吸暫停等常出現在深夜。