借酒澆愁源於大腦被騙

身心健康

文/歐颯
壓力大時喝杯酒或許能讓你感覺好受些。美國一項研究顯示,這是因為,感受到壓力時,大腦會釋放出一種起保護和鎮靜作用的信號,而飲用酒精可以刺激大腦釋放類似信號。賓州大學研究人員在美國《神經元》月刊上發表論文寫道,由於酒精能誘使大腦以為它在保護身體,所以它可能讓飲酒的人喝完再喝,導致酗酒。研究人員用老鼠做實驗,讓一部分老鼠承受1小時巨大壓力,15小時後測量這些老鼠與沒有承受壓力的老鼠分別喝下多少摻入乙醇的糖水,結果發現,承受壓力的老鼠喝下的含乙醇糖水明顯多於後者,而且在後來幾周中都是如此。研究牽頭人約翰.達尼說,人對壓力產生反應是一種保護機制,但是這種機制會幫助酒精「欺騙」大腦,促使人借酒澆愁,而且喝完還想喝。下一步,研究人員準備研究如何通過控制大腦神經元的活動來防止酗酒。

身心健康
睡得香 讓自己有個好心情

近日,有幾個朋友諮詢失眠的問題。失眠讓他們感到很痛苦,晚上睡不著,白天沒精神,不想做事情,對以前喜歡 …

Uncategorized
過度虛榮會加重自卑

文/高嘉悅  每個人多多少少都有點虛榮心,自卑的人同樣如此。自卑的人大致分為兩種,一種是自 …

身心健康
冥想讓人更聰明

隨著大腦掃描監測技術的不斷發展,越來越多的科學研究發現,正念冥想可以實實在在地改變大腦,給我們帶來很 …