(傅晨鐘醫學博士供稿)
35 歲從事裝修業的林先生患腰痛反復發作已有數月，接受物理治療並服用止痛藥已有3 個月了。每次治療後感覺腰痛明顯緩解，但一回去上班腰痛又發作，覺得很沮喪來問傅醫生: “我的這種腰痛能去上班嗎?不能上班全家生活怎麼辦?”面對林先生擔憂而又無奈的心情，傅醫生再次複查了他的病歷和腰痛體症.發現林先生的腰痛主要為腰肌慢性勞損，傅醫生給林先生作了以下的分析。
腰肌勞損是最常見的腰痛病因.腰痛反復發作有其複雜的身體本身因素和社會因素，如何儘快恢復正常生活和工作，不僅是醫學問題，同時也是一個重要社會問題。據調查，每年美國有數以百萬成年人申請殘疾.近二十年來，申請殘疾的人數已增加25倍，其中腰痛為首要原因，占60%以上。
腰肌勞損是否能正常工作? 工作會不會造成腰痛加重?對此已有許多醫學研究報導. 現概述如下作為參考。
研究證明，急性腰痛後是否停止工作並休息3-5天對腰痛的恢復沒有好或壞的影響，而臥床休息則使腰痛更難恢復.因此，在急性腰扭傷疼痛難忍的情況停止工作, 稍事休息是合理的，但不鼓勵臥床休息。另有研究報導，腰痛發生後停止工作時間長短與重返正常工作的難易程度是成反比的. 資料表明，因腰痛停止工作休息3天后恢復正常工作的比率為95%以上，而休息三個月後重返工作的人只有60%;休息六個月後重返工作的人則少於30%；休息一年後幾乎只有少於5%的人重返工作。儘管不能重返工作的原因很多，除與文化程度,家庭負擔，對原工作的興趣以及種族等因素有關外，更為重要的是， 停止工作一方面使人對工作耐受力每況愈下；另一方面會使人對治療日漸消極,精神壓抑，焦慮和擔心日益嚴重，從而使腰痛加重造成”滾雪球式”地惡性循環效應，而使重返正常工作的難度日益增高。
因此，專家建議:在經過專科醫生確診並排除引起腰肌勞損危險因素之後，腰痛患者除應積極治療外，同時也應儘早重返力所能及的工作，此建議被認為是腰痛治療的重要部分之一的確不為過。
綜上所述，林先生患腰痛反復發作，應儘快找到工作中引起腰肌勞損的危險因素並加以糾正，如工作姿式，方式和節奏等。而此時，停止工作並不是有益的選擇。
(本報訊)傅晨鐘醫生既有中國的醫學背景，更擁有美國康復醫生特考文憑，紐約下城醫院行醫數十年，積累了豐富的臨床經驗，深受患者的青睞，他將一位青少年被神經科醫生判為絕症，通過他的堅持認真，一絲不茍精湛的醫術，找出病因，並特設複健計畫，使他健康成長，患者家屬深表傅醫生是一位全心全意努力付出，詮釋醫患關係的真諦，醫德高尚的好醫生。
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