譯/方留民一項新研究發現，如果一個人很孤獨、與人群隔絕和孤立，患心臟病和中風的風險則容易增加。同樣，面臨焦慮、工作壓力等風險因數，孤獨的人出現心臟病、中風風險更是增加了30%。發表在最近出版的《心臟》醫學期刊上的這項研究稱，這項研究並沒有證實孤獨和社交孤立會引發心臟病、中風，只發現兩者具有關聯性。雖然如此，如果把社交孤立、孤獨納入心臟病、中風防治範疇，也許有助於提升疾病預防的效果。在這項研究中，英國約克大學健康科學系的研究人員分析了過去23項研究報告，研究對象包括約18萬名成年人，其中4600多人有心臟病、心絞痛等問題，或因心臟病而死亡，還有3000多人中風。研究結果顯示，孤單、社交孤立的人，患心臟病和心絞痛風險增加了約29%，中風風險則上升了32%。研究人員解釋，過去已經有研究顯示，孤單與免疫功能低下、高血壓、提早死亡等密切相關。研究人員指出，讓孤單和孤立的人多與他人互動，確實不是一項簡單的任務。通過臉書、網路等與其他人進行聯結，不失為一個好方法，不過，通過這些方式與人互動的效果可能不如面對面互動那麼好。