胰腺癌最愛偽裝成胃病 年輕患者逐漸增多
2011年被視為蘋果公司 「靈魂」 的賈伯斯宣佈辭去CEO職務，外界猜測這位一直受胰腺癌困擾的風雲人物健康狀況可能進一步惡化。
胰腺癌因其病情兇險、存活率低，素稱「癌中之王」 。從2003年10月起，賈伯斯與胰腺神經內分泌腫瘤奮戰了8年，最終於
2011年8月辭任執行長一職。在2011年10月5[……]
神經學家： 上下班途中 這5 種方法最鍛煉你的腦力
【本報訊】神經學家研究表明，上下班期間的空余時間其實是給予大腦必要鍛煉的最佳時機。牢牢把握5種方法，可以讓大腦得到充分鍛煉。
如果你每天早上都要花很長時間去上班，那麼漫無目的地流覽社交媒體可能是你消磨時光的最好方式，但你可能因此錯過了提高腦力的黃金時間。雅各森博士是大腦訓練應用程式Peak的神經科[……]
中醫與書法 原來是“世交”
近日，山東中醫藥大學面向在校本科學生開設了《中醫與書法》公選課程，分為中醫與書法概論、中醫文獻與書法文獻以及篆書、隸書
、草書、楷書、行書學習三大類，我有幸擔任篆書、隸書課程的授課老師。
談到中醫與書法，我們先要清楚什麼是中醫？什麼是書法？中醫是中國人幾千年來對自然界動物、植物的認識，從而產生對[……]
高情商的人具有哪些品質？如何才能改善情商 ？
一個人的高智商可能是由他的基因決定的，這在他出生時已經形成所以他無法選擇。但一個人的情商值得終生修煉，情商是由後天決定的，情商是否高，在於你修煉的蔬果。一個情商高的人，具有很好的人際關係，對於生活和事業成功都非常有幫助，情商重要於智商。如何進行改善，我們有必要多進行瞭解和學習。
那麼，高情商的人具[……]
服用避孕藥要注意補充維生素
文／朱凱
育齡女性常用避孕方法主要包括口服避孕藥、避孕套、節育器等。其中口服避孕藥的主要作用通常是抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透來達到避孕的目的，口服避孕藥是有效率最高的避孕方法之一，適合健康育齡女性長期服用。
但口服避孕藥對身體的物質代 謝 和 營 養 吸 收 都 有 一 定 影響[……]
晚上10點後進食乳腺癌風險增倍
文／徐文林
日前香港中文大學公佈的一項研究報告顯示，女性罹患乳癌的風險與其進食習慣息息相關，夜間進食的風險更高。
該研究由香港中文大學與荷蘭烏特勒支大學共同進行。研究將 「夜間進食」定義為：每週至少一次在晚上10點後吃東西，且持續 1 年 。 研 究 團 隊 於 2012 年 ～2015年，在香[……]
搖晃嬰兒會致腦損傷嗎？
文／周 岩
近日有網路報導稱：哄寶寶別使勁搖晃，因為這樣會導致大腦損傷。這是真的嗎？很多家長在看到這個消息後慶倖自己的寶寶沒事—因為以前就這麼搖晃過自己的寶寶。
搖晃可產生加速和減速作用力
其實， 「搖晃嬰兒會導致顱腦損傷」的發生機制目前仍存爭議。能造成嬰兒顱腦損傷的搖晃，力度需要達到什麼級別[……]
女性絕經後應警惕骨質疏鬆
文／商敏
目前全球約2億女性患骨質疏鬆症，主要為絕經後女性。
絕經後婦女易患骨質疏鬆
骨質疏鬆症的嚴重危害是發生骨質疏鬆性骨折，主要累及脊柱、前臂遠端和髖部。若胸、腰椎發生壓縮性骨折，患者可出現胸悶、氣短、呼吸困難、身高變矮等症狀。
而髖部骨折危害最為嚴重，發生骨折後1年內死於各種併發症[……]
臉色五官 透露健康狀況
文／小魚
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。
眼圈發黑，臉色晦暗。
表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果[……]